幸せになれない原因
感謝できる自分になることが大切です。幸せになれない大きな原因の1つは感謝の心がないことです。感謝の心がない人は、いつでもどこでも、毎日、自分で不幸感を創り出します。感謝の心がないから感謝に関する解釈が出来ないので、その結果、不幸感を創り出しています。
やるべきことはコレを変えること!
先程お伝えした幸せになれない原因が理解出来れば、やるべきことは解釈を変えることだとわかりますよね。新しい解釈、視点、それを出来るだけ質の良いもので手に入れていけば良いのです。それを手に入れる為には大したお金がかかりません。スマホ1つ持って、情報を手に入れて、サヨナラ・モンスターでお伝えしているようなことを理解して、その上で、自分の無意識レベルの認知を変えていけば良いのです。認知は解釈の過程のことです。解釈を変えていくことで認知も変わります。そしてこれは浅いものから深いものまで様々です。自分に影響を強く与えているものは深い部分にある認知、価値観、信念などです。これらを感謝の方向へと変えていくことで人は幸せになれるのです。これが王道的な幸せです。その深い部分から変えるためのことを僕はサヨナラ・モンスターなどでお伝えしています。
感謝の心がない人には見えない、わからない
感謝の心がない人には、感謝に関することは「わからない」「見えない」「理解出来ない」のです。以前IQの記事で「見えない法則がある」ということをお伝えしました。覚えていますでしょうか? 読みたい方は『見えない法則 | 幸せの種「気づき」』をご覧下さい。このブログの過去記事です。これと同じでEQ(心の知能指数・感情的知性)が低いと同じように見えないもの、わからないものなどがあります。
読んでほしい書籍
EQ(心の知能指数・感情的知性)が高まってきた人におすすめの書籍が下記になります。EQ(心の知能指数・感情的知性)が低い場合は、「何を言っているかわからない」と思う部分もあるでしょうが、EQ(心の知能指数・感情的知性)が高い人は、下記の書籍に書いたことが如何に大切なことかがわかると思います。ぜひ、読んでみて、感想(レビュー)をお聞かせいただければと思います。
誰もが心の翼を持っている(自由に心を持てる)
自分で不幸感を創り出す解釈をして不幸になるか、それとも幸福感を創れる解釈をして幸福感を感じることを増やすか。これは世界中のどんな人間にでも与えられている心の自由なのです。そしてこれは、誰にも奪うことの出来ない心の中の翼でもあるのです。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 感謝の心がないと本当に幸せになれないのでしょうか?
感謝の心は幸せの基盤ですが、最初は難しく感じることもあります。意識的に感謝を探す習慣や視点を変える努力を続けることで、少しずつ感謝の心が育ち、幸せを感じやすくなります。
Q2. 解釈を変える具体的な方法は何ですか?
解釈を変えるには、自分の思考パターンや価値観を見つめ直し、ポジティブな視点や新しい情報を取り入れることが効果的です。例えば、困難な状況を学びの機会と捉えるなど、意識的な意識改革が必要です。
Q3. 深い認知や価値観を変えるためにはどのように取り組めば良いですか?
深い認知や価値観の変革には、自己理解や感情の整理、信念の見直しが重要です。読書や専門的なカウンセリング、瞑想などを活用し、時間をかけて内面の深層に働きかけることが効果的です。
Q4. 感謝の心が見えない、わからない人はどうすれば良いですか?
感謝の心が見えない人は、まず自己の感情や思考を観察し、少しずつ感謝できる瞬間や小さな幸せを意識的に見つける練習をしましょう。心の知能指数(EQ)を高める書籍や瞑想も役立ちます。
Q5. 心の翼を持つとは具体的にどういう状態ですか?
心の翼を持つとは、自己の解釈や感情を自由に操ることができ、どんな状況でも幸福や不幸を自分の選択次第でコントロールできる状態です。内面の自由を持ち、心の中で飛翔できる心の力を意味します。
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