【1】心の問題解決– category –
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嫌な思いをさせてしまった…、謝罪したい。それは人として成長した証拠。
「それ」を抱えていると不幸になる 人は誰もが「心から謝らないといけないこと」を心の奥に抱えています。どんなに隠しても、無かったことにしても、墓場まで持って行こうとしても、忘れようと蓋をしても、「それ」が消えることはありません。「それ」を抱...
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【書籍に移行】我々人間は戦争時の影響をずっと受け続けている！大切なことは親を深く理解すること！
98歳 シベリア抑留の体験を語り続ける｜島根の戦跡 薄れる戦争の記憶 NHK 極寒のシベリア抑留 佐伯 房治さん｜戦争の記憶～寄せられた手記から～｜NHK 戦争証言アーカイブス 戦争は深い心の傷を世代間を超えて残す 戦争は僕らの想像を超えるほどの深い心... -
小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ
「小さな頃の自分を思い出して、涙が止まらない夜がありませんか？」 多くの人が検索している ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分が かわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。 心が強くなる為の処理が途中 「心... -
精神（心）の健康とは？
精神（心）の健康の為に大切なことを書いたこの記事が、繰り返し何度も読まれているので更新しました。 精神（心）の健康とは（厚生労働省） 精神（心）の健康とは何か……。一番しっくりくることが厚生労働省の記事に書かれていました。引用させていただき... -
自己憐憫を手放すには、それに関する様々な「心の問題」を解決する必要がある！
自己憐憫（自己憐憫）は、自分に対して抱く憐憫（れんびん）の情のことです。自分のことを可哀想だと思う憐れみの気持ち、感情のことです。 自己憐憫とトラウマの関係 そして、「自己憐憫は自分が腐るからダメ！」とか、色々と悪いこととして言われること... -
感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。
今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけ... -
気づいていない悪影響にどう対処？5つのステップで自分を守る方法
私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのよう... -
【書籍に移行】「救われるべき存在」と「悪魔」を作り出している「メサイアコンプレックス（救世主妄想）」を抱える加害者（支配者）について
「救われるべき存在」と「悪魔」を作り出している「メサイアコンプレックス（救世主妄想）」を抱える加害者（支配者）について書いたこの記事は、下記の書籍に移行しました。 メサイアコンプレックスを抱える人と弱者の立場を悪用する人、そして悪役になる... -
【電子書籍に移行（準備中）】誰もあなたを救えない…、自分を救えるのは自分しかいません。「救われたい妄想」を持っていると「救世主妄想」を持っている者を引き寄せてしまいます。
誰もあなたを救えない…、自分を救えるのは自分しかいません。 救世主妄想を抱える者との共依存関係 これは、心の支援に携わる者ならば、絶対に理解しておいて欲しい重要なことです。 誰もあなたを救うことは出来ません。自分を救えるのは自分しかいません... -
自分を助けるのは自分しかいない！「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切！
昨日（２０１９年７月１１日）、ツイッターのほうで、 以下の文章をツイートしました。 １、支配に気づく ２、支配から離れる ３、洗脳を解く ４、本当の自分の感情を取り戻す ５、責任をもって自由になる 簡単に言うと、このようなプロセスが大切です。 ...
