【1】心の問題解決– category –
心の問題解決とは、心の中で抱えるさまざまな悩みや葛藤、ストレスやトラウマなどを理解し、改善や克服を目指すことを指します。このカテゴリでは、悪夢や無意識の心の働き、人間関係における心理的な課題など、心の問題にまつわる幅広いテーマを扱っています。心の問題解決は、自己理解を深め、心理的な成長や自己変革を促すプロセスとして重要な役割を果たします。
このカテゴリに含まれる記事では、悪夢障害に苦しんだ体験の振り返りや、その克服の過程での心理的成長について詳しく解説しています。例えば、悪夢に支配されていた過去から、無意識の心と向き合い、恐怖を統御するまでの心の旅を紹介。また、親から与えられた環境に依存しがちな心の状態や、自己責任と成長の重要性についても触れています。さらに、他人の過去の苦しみを表面的に「悲劇好き」と決めつけることの危険性や、受動攻撃の心理メカニズムとその対処法についても取り上げ、人間関係のストレス軽減に役立つ知識を提供しています。こうした多角的なアプローチにより、読者は心の問題の本質を理解しやすくなっています。
このカテゴリを活用することで、心の問題に関心がある方は、自分自身や周囲の人の心の状態をより深く理解し、効果的な解決法や心理的な成長のヒントを効率よく得ることができます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の問題の全体像を把握しやすく、実生活での心のケアやセルフマネジメントに役立てられる内容が充実しています。心の問題解決に向けた具体的なノウハウや実例を通じて、より健やかで前向きな人生へと導くサポートを提供するカテゴリです。
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【1】心の問題解決
自己憐憫を手放すには、それに関する様々な「心の問題」を解決する必要がある!
自己憐憫(自己憐憫)は、自分に対して抱く憐憫(れんびん)の情のことです。自分のことを可哀想だと思う憐れみの気持ち、感情のことです。 自己憐憫とトラウマの関係 そして、「自己憐憫は自分が腐るからダメ!」とか、色々と悪いこととして言われること... -
【1】心の問題解決
感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。
今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけ... -
【1】心の問題解決
気づいていない悪影響にどう対処?5つのステップで自分を守る方法
私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのよう... -
【1】心の問題解決
【書籍に移行】「救われるべき存在」と「悪魔」を作り出している「メサイアコンプレックス(救世主妄想)」を抱える加害者(支配者)について
「救われるべき存在」と「悪魔」を作り出している「メサイアコンプレックス(救世主妄想)」を抱える加害者(支配者)について書いたこの記事は、下記の書籍に移行しました。 メサイアコンプレックスを抱える人と弱者の立場を悪用する人、そして悪役になる... -
【1】心の問題解決
【電子書籍に移行(準備中)】誰もあなたを救えない…、自分を救えるのは自分しかいません。「救われたい妄想」を持っていると「救世主妄想」を持っている者を引き寄せてしまいます。
誰もあなたを救えない…、自分を救えるのは自分しかいません。 救世主妄想を抱える者との共依存関係 これは、心の支援に携わる者ならば、絶対に理解しておいて欲しい重要なことです。 誰もあなたを救うことは出来ません。自分を救えるのは自分しかいません... -
【1】心の問題解決
自分を助けるのは自分しかいない!「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切!
昨日(2019年7月11日)、ツイッターのほうで、 以下の文章をツイートしました。 1、支配に気づく 2、支配から離れる 3、洗脳を解く 4、本当の自分の感情を取り戻す 5、責任をもって自由になる 簡単に言うと、このようなプロセスが大切です。 ... -
【1】心の問題解決
映画「足跡はかき消して」は深いトラウマを抱えている人なら強く共感すると思う!僕は強く共感した!自分に「安全」と「安心」を与えてあげることで回復のスタートに入る!【電子書籍に移行】
「U-NEXT」で、「PTSDを患った…」という言葉が目に留まり、「足跡はかき消して」を観ました。とても良い映画で勉強になりました。 【広告】 Amazon.co.jp: Leave No Trace 足跡はかき消して (字幕版)を観る | Prime Video ストーリーについては「足跡... -
【1】心の問題解決
【書籍に移行】メサイアコンプレックスの人の「感情の纏まり」も未処理・未消化の感情を見つけ出して紐解いて感じきっていけば必ず小さくなります。
メサイアコンプレックスの人の「感情の纏まり」も未処理・未消化の感情を見つけ出して紐解いて感じきっていけば必ず小さくなります。この記事は下記の書籍に移行しました。ぜひ読んでみて下さい。 -
【1】心の問題解決
自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法!心の傷の治し方!
心の傷は自分でわかっていない傷のほうが深い傷です。そんな自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法をご紹介します。 アダルトチルドレンの人が、自覚がない心理的な虐待(深い傷)に気づきだそうとすると、心理的な虐待者や加害者は「な... -
【1】心の問題解決
【書籍に移行】利己的になって自分を満たそう!メサイアコンプレックスの人は特にコレが重要!!
メサイアコンプレックスの人は特にコレが重要!!利己的になって自分を満たそう!! 利己的になることは一般的に悪いことだと言われがちですが、それは必ずしもそうというわけではありません。そういう人たちは利点を知らないのです。メサイアコンプレッ...
