【1】心の問題解決– category –
心の問題解決とは、心の中で抱えるさまざまな悩みや葛藤、ストレスやトラウマなどを理解し、改善や克服を目指すことを指します。このカテゴリでは、悪夢や無意識の心の働き、人間関係における心理的な課題など、心の問題にまつわる幅広いテーマを扱っています。心の問題解決は、自己理解を深め、心理的な成長や自己変革を促すプロセスとして重要な役割を果たします。
このカテゴリに含まれる記事では、悪夢障害に苦しんだ体験の振り返りや、その克服の過程での心理的成長について詳しく解説しています。例えば、悪夢に支配されていた過去から、無意識の心と向き合い、恐怖を統御するまでの心の旅を紹介。また、親から与えられた環境に依存しがちな心の状態や、自己責任と成長の重要性についても触れています。さらに、他人の過去の苦しみを表面的に「悲劇好き」と決めつけることの危険性や、受動攻撃の心理メカニズムとその対処法についても取り上げ、人間関係のストレス軽減に役立つ知識を提供しています。こうした多角的なアプローチにより、読者は心の問題の本質を理解しやすくなっています。
このカテゴリを活用することで、心の問題に関心がある方は、自分自身や周囲の人の心の状態をより深く理解し、効果的な解決法や心理的な成長のヒントを効率よく得ることができます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の問題の全体像を把握しやすく、実生活での心のケアやセルフマネジメントに役立てられる内容が充実しています。心の問題解決に向けた具体的なノウハウや実例を通じて、より健やかで前向きな人生へと導くサポートを提供するカテゴリです。
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【魔の三角関係】家族の中で誰かの虚言によって悪者にされて育ってきた人へ・・・
僕が育った環境は、僕以外の子供が環境を支配し腐っていました。前回の下記記事の最後にメサイアコンプレックスとの魔の三角関係について書きました。 https://bright-ms.net/post-37269/ 魔の三角関係とは? メサイアコンプレックスの本(Messiah complex... -
人生には苦しみがつきもの。蓋をして誤魔化すより、処理する人間になれ!
人生には苦しみがつきものです。そんな心の苦しみを感じたときに、蓋(ふた)をして誤魔化すより、処理する人間になることが大切です。なぜかというと、苦しみ(悲しみなども含む)を処理しないと「未処理の心の情報」になっていつまでも無意識に残るから... -
書籍「永遠の赤ん坊の心理〜自ら生み出す毒」を出版しました。心理学三大巨頭の1人アドラーの言っていることは本当のこと。
先日下記記事で、「生ぬるい溺愛は子供を狂わせて腐らせてしまうこともある。」とお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-37152/ 上記の記事を投稿してから、「これは伝えておいた方が良い」と思うことがありました。 それが「永遠の赤ん坊」につい... -
傷ついたぶんだけ、泣いたぶんだけ、人の心は強くなっていく。
名曲 TOMORROW/岡本真夜 この記事に合う曲をyoutubeで探してみました。もしよかったら下記を再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/C3BY6k8oGVg 歌詞ありの曲だと集中できないという人はオルゴールがおすすめです。 https://youtu... -
【Kindle本】「自己憐憫とは?内なる感情を理解し、生活を豊かにする鍵となる感情」を出版しました。
先日、自己憐憫についてお伝えしておきたいことがあったので、【Kindle本】「自己憐憫とは?内なる感情を理解し、生活を豊かにする鍵となる感情」を出版しました。本書は最新の人工知能技術「ChatGPT4.0」を駆使して制作されています。ChatGPT4.0は米国の... -
【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法:心理的成長への道筋を描く
傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス(第二版)」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つ... -
死にたい気持ちになっていた。やっとペットロスから回復してきました。「ペットロスを乗り越える」を出版!
ペットロスとは? ペットロスとは、ペットが死亡したり、行方不明になったり、何らかの理由で手元から去ってしまったときに、飼い主が経験する喪失感や悲しみのことを指します。これは家族や友人の死を悼むときの感情と似ており、ペットは多くの場合、家族... -
自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵
この記事の要約(ChatGPT4.0より)記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪の場合... -
自己憐憫からの解放:なぜ”やめたい”と感じるのか、そして自然にそれを手放す方法
菅原隆志より僕が書いた「自己憐憫からの脱出(克服)」にまた高評価が掲載されましたので、その本に関係あることを最新のChatGPT4.0を活用して書きましたので、ぜひお読み下さい。 自己憐憫を「やめたい」と思っている人に、とても重要なことです。 はじ... -
スケープゴートの経験者へ:苦しいことや辛いこと、孤独、これらはとても良いこと
投げやりに生きた子供時代 僕は子供時代、独裁的な親からの支配や宗教洗脳に抵抗する為に非行に走って、自分の心を守っていました。誰にも理解は出来ないと思いますが、非行に走らないと防ぐことが出来ないほどのものが押し寄せていました。それに対して子...