害

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恨みも、殺意も、感謝に変えることが出来る。

恨みも、殺意も、感謝に変えることが出来る。それはとても難しいことですが、不可能ではありません。恨みや殺意が感謝に変わるまでのプロセス（過程）には、たくさんの心の成長があります。その成長が「恨みや殺意」を「感謝」に変えてくれたのです。マイナス...
2019.02.01 菅原隆志43 菅原隆志
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加害者は被害者（過去の被害者）でもある！だから「過去の何らかの被害によって出来た深い心の傷」を癒さないといけない。

加害者は被害者（過去の被害者）でもあります。だから「過去の何らかの被害によって出来た深い心の傷」を癒さないといけない。加害者をやめるためには、最初（過去）の被害がわかっていない場合があるので、それを特定し、癒すしかない。何故、最初の被害が自...
2019.01.26 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマ

心の傷は、成長に繋がる。

僕自身、酷いトラウマを抱えていて、 今も、トラウマの影響もあり、 慢性的な頭痛などが毎日あります。 （これもだいぶ軽減された！） 軽減することが出来てわかっていること、 それは、心の傷は成長に繋がるということ。 いえ、心の傷は成長のためにあ...
2019.01.23 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
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何故、僕の心が穏やかになったのか

何故、僕の心が穏やかになったのか。 その理由をお伝えする前に、何故、過去はピリピリしていたのかをお伝えします。 僕は、自分の心の傷が深くて、自分でも傷がよくわかっていなかったのです。 トラウマというのは傷が深ければ深いほど自分ではわからない...
2019.01.10 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題、病の種類はたくさんあるけど、結局は心の奥で１本の線で繋がっている！それが「感情の問題」だ！

心の問題、病の種類はたくさんあるけど 結局は心の奥で、１本の線で繋がっています。 それが「感情の問題」です。 なぜ、「サヨナラ・モンスター」の方法で、 色々な心の問題が改善されたか。 （まだまだ残っていますが） それは「色々ある心の問題の根...
2019.01.10 菅原隆志43 菅原隆志
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現在149名が紹介に参加！「サヨナラ・モンスター」を広めてくれる方を募集！過去の僕のように、心を閉ざし、無数の苦しみを抱え、誰にも頼ることの出来ず苦しんでいる方たちがたくさんいます。そんな方たちにどうか、この方法を教えてあげてください。

☆追記 2019/1/21現在、158名がサヨナラ・モンスターの紹介に参加してくれています！ 追記 2019/12/2現在、242名がサヨナラ・モンスターの紹介に参加してくれています！ 自分の苦しみを克服した経験から制作した、恐怖を減らして...
2019.01.09 菅原隆志43 菅原隆志
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人は誰しも加害者でもあり被害者でもある！それは自分が自分の親になるための経験！

完全なる被害者はいません。完全なる加害者もいません。人は誰しも「加害者でもあり被害者でもある（両方ある）」のです。「永遠の完全なる被害者（加害者）」でいようとすることは「嘘」なのです。点と点を繋げて見ていけば変わるべきは自分だ…と、気がつき...
2019.01.06 菅原隆志43 菅原隆志
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「サヨナラ・モンスター」が、２４時間ランキングで現在４位です！

「サヨナラ・モンスター」が、２４時間ランキングで現在４位です！ 大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの「２４時間ランキング」で、なんと、現在、「４位」に上がっています！とても嬉しいです。 僕自身の、酷かった恐怖や、そのほか色々な問題が...
2019.01.05 菅原隆志43 菅原隆志
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自分は虐待者だった…と認めない者はああでもないこうでもないと他人を叩き続ける。

「自分は虐待者だった…」と認めない者は、ああでもないこうでもないと他人を叩き続けます。毎日、加害者が加害者がと言いながら叩く人もいますし、他人の虐待ばかりを突っついている者もいます。肝心の自分はどうなんだって話ですよね。虐待は、心理的なもの...
2018.12.17 菅原隆志43 菅原隆志
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嘘と作り話を使って自分の現状を維持する者！それは心理学三大巨頭の１人アドラーがいう「ライフスタイル（生き方の癖）」だ！

僕は、嘘と作り話を使って自分の現状を維持する者に長い年月、でっち上げられていたことがあります。本当のことを明らかにすることも恐怖でしたし、どこかで相手のことを可哀想だと思いつつ、自分で自分を傷つける結果になっていました。自分が犠牲になってい...
2018.12.17 菅原隆志43 菅原隆志
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