害

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誰かが姑息な手口や嘘を使い何かを得ることは、形を変えて、真面目な者を犠牲にする働きとなる。無差別殺人も、殺傷事件も、根源には「誰かの姑息な手口や嘘」が関係している。信じられないだろうが、繋がっている。そこまえ入り込まないと真の解決は訪れない。嘘が大罪になる理由の１つ。

誰かが姑息な手口や嘘を使い何かを得ることは、形を変えて、真面目な者を犠牲にする働きとなる。無差別殺人も、殺傷事件も、根源には「誰かの姑息な手口や嘘」が関係している。信じられないだろうが、繋がっている。そこまえ入り込まないと真の解決は訪れない...
2018.09.28 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法！心の傷の治し方！

心の傷は自分でわかっていない傷のほうが深い傷です。そんな自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法をご紹介します。 アダルトチルドレンの人が、自覚がない心理的な虐待（深い傷）に気づきだそうとすると、心理的な虐待者や加害者は「ない...
2018.09.23 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ会員限定記事（鍵付き）
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情報発信するためのメール配信システムなら進化し続けているエキスパ！

菅原です。 いつもメールを読んでいただき、 ありがとうございます。 「菅原さんは、メール配信システムは、 どこのサービスを使っていますか？」 このような質問がありました。 何故、メール配信システムについて聞いたのかというと、 「自分の考えを...
2018.09.21 菅原隆志43 菅原隆志
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正しい怒りと偽物の怒りの区別をつけろ！偽物の怒りの裏に隠された本当の感情に気づけ！

正しい怒りなんてない…、そう思う人もいるかもしれませんが、それは僕から言わせてもらうと「あなたは虐待者ですかね？」と思うこともあります。人間、生きていれば正しく怒ることも必要です。その必要なことを全否定するというのは「実は、弱い者を心理的に...
2018.09.05 菅原隆志43 菅原隆志
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親を可哀想と思ってしまう…。実体験からわかった理由！

今日、読者さんの方に返信した内容は他の方にも参考になるかもしれないと思ったので書いておこうと思います。 親を可哀想と思ってしまう…、そして、自分や、自分の今の家族よりも親を優先させてしまい別の誰かを犠牲にしてしまう。そして更に心が苦しくなる...
2018.09.05 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

たくさんの感情を無意識下に抑圧している…感情の解放が必要です。

僕は自分で気づいていない深い心の傷（過去に防衛のために封じ込めたもの）を知り尽くすためにずっと書き続けた。無意識下に抑圧されたものを意識化させ自分で理解を深めるために。これは本当に苦しい作業だったけど書き続けることで大きな苦しみから抜け出す...
2018.09.02 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）おすすめ記事
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「書くこと」は「最大の心のデトックス（毒出し）」となります。

「書くこと」は「最大の心のデトックス（毒出し）」です。毒はストレスです。ストレスは歪みです。歪み＝不正。つまり「正しくない認知（認知の歪み）」が不要なストレスを増やし毒を増やすのです。だから解毒（認知の歪みの修正）が「解毒作用」となるのです...
2018.08.21 菅原隆志43 菅原隆志
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「書くこと（癒されるプロセス）」を妨害するモラルハラスメントの加害者に負けず、迷わず迷わず自分が感じたプラス効果があることを続けて下さい。

モラルハラスメントの加害者が近寄ってきて「書くこと」に対して「ブログだってよwプププ」と奇妙な雰囲気で必死に否定したり軽視したり邪魔をしてくるのは「それだけ書くことのプラス効果を知っているから」です。加害者は他人の成長を邪魔します。 なぜ、...
2018.08.18 菅原隆志43 菅原隆志
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パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。

パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい...
2018.08.08 菅原隆志43 菅原隆志
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人間は一週間安静にしているだけで「廃用症候群（筋肉や関節が衰えて内臓機能も低下など、動かないことによる二次障害）」に陥ることがある！

人間は一週間安静にしているだけで「廃用症候群（筋肉や関節が衰えて内臓機能も低下など、動かないことによる二次障害）」に陥ることがあります。人は死ぬまで動き続ける（適度に休む）ことが必要です。週に３日は３０分から１時間の運動をし、毎日歩くことが...
2018.07.27 菅原隆志43 菅原隆志
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