書籍出版関連 トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ(ChatGPTに聞いてみた)」 AmazonのKindleストアで下記の書籍が出版されました! タイトル: トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ(ChatGPTに聞いてみた)」 サブタイトル: 過去のトラウマを乗り越えるための方法と、特定の相手との会話で起... 2023.03.26 菅原隆志 書籍出版関連成長(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)トラウマ成長(1)過去(1)ChatGPT(人工知能)に質問
心の問題解決(1) サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT(人工知能)を併せると更なる効果が期待出来る! 今話題のChatGPT(人工知能)ですが、サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT(人工知能)を併せると更なる効果が期待出来ます。 【女性】体験談' titlesize=18px titlepos=left titleicon='ic... 2023.03.22 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)会員限定記事(鍵付き)心の問題解決(3)
心の問題解決(1) 被害者は統合失調症か?ガスライティングを仕掛ける人の特徴の1つ(陰湿巧妙) ガスライティングを仕掛ける人の特徴は色々とありますが、今回はその特徴の1つである「陰湿巧妙」について少しお伝えしておこうと思います。 ガスライティングとは まずガスライティングとは何か、詳しいことは「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」... 2023.02.19 菅原隆志 心の問題解決(1)洗脳・マインドコントロール・暗示トラウマガスライティング・心理学会員限定記事(鍵付き)支配・虐待・ハラスメント(1)
未分類(仕分け前) サヨナラ・モンスターが3位! 書き続けると逆転し心に良い変化が! 大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングで、サヨナラ・モンスターが3位に掲載されました! もっと多くの方にこの素晴らしさを知ってほしいと思います。 書き続けると逆転し心に良い変化が! 「書くこと」は、心を癒してくれます... 2022.11.20 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 心の苦しみの完全解消法を探しているのなら・・・ 下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ3」です。 昨日(2022年11月16日)の人気本トップ3 (Amazonの既読 KENP &注文参照) 1位 自己肯定感を高める方法 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 2位 感謝できない人が... 2022.11.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) やるべきことは自分の心の中を整理すること!そこに向かえ! 世の中には、様々な克服方法などがありますが、難しく考える必要はありません。 やるべきことは自分の心の中を整理すること!そこに向かえば良いのです。 周りの戯言を聞いて翻弄されないようにしましょう! 自分が弱いうちは周りの戯言に翻弄され続けます... 2022.10.31 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)成長(1)
心の問題解決(1) 昔のことを夢に見る。思い出される。悪夢の恐怖を直視する勇気を持てますか? 昔のことを夢に見る。思い出される。昔のことと関係があることを夢に見る。悪夢を見る。これらは、「無意識に抑圧されている情報」が関係していて「記憶の整理」の可能性があります。下記の画像の言葉は「悪夢を克服した方法と原因」に書いたことです。 僕は... 2022.09.22 菅原隆志 心の問題解決(1)過去(1)
その他 深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事! 深い睡眠を取っていますか? 睡眠の20%くらい深い睡眠を取ることが理想的です。しかし、実際は20%も深い睡眠を取れず、歳を取るごとに深い睡眠は低下すると言われています。どれくらい低下するか、下記引用文をお読み下さい。『「睡眠は7~8時間がよ... 2022.09.02 菅原隆志 その他
未分類(仕分け前) 死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう! 昨日投稿した下記記事、、、。 これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……! 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。このような歪んだ盲信をしている人た... 2022.09.01 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう! 「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は20代後半の女性で、苦しかった過去があり、そしてそ... 2022.05.18 菅原隆志 未分類(仕分け前)