整理

心の問題解決（１）

小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ

ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分が かわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。 心が強くなる為の処理が途中 「小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る」という人は、心が未処理の状態です。心が強くなる為の「心の...
2022.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）自己憐憫
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自己肯定感が上がらない（低い）人はこれを読んでみて！！

自己肯定感が上がらない（低い）人は、実際に自己肯定感が高まった人たちの言葉を記事の下部に掲載していますので、よかったら読んでみて下さい。あなたに合う言葉（自己肯定感を高める為のヒントになる言葉）が見つかるかもしれません。 Prime Rea...
2022.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
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質問・回答

【質問】薬物依存症って自力で克服出来るんですか？そんな人います？一度なると、もう治りませんか？

Q：薬物依存症って自力で克服出来るんですか？そんな人います？一度なると、もう治りませんか？ 質問は「質問箱」から 自力で克服出来るかですが、不可能ではありませんが、かなり難しいです。これはもう専門家の力をしっかり借りていくことが大切です。 ...
2022.02.26 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
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中傷しているのに（書いているのに）気づいていない人が多い！！【音声あり】

※【音声あり】文章を読むのが面倒な方は下部の音声を再生して下さい（良いと思ったら高評価押して下さい）。 僕が書いた文章の一文を読んで、「中傷を書いている」と断定して書いていた人がいました。僕はそれを読んで、「この人何を言っているのかな？」と...
2022.01.30 菅原隆志43 菅原隆志
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親ガチャ失敗？　それも自分の意味づけ次第です。

硬貨を入れて回すと、玩具入りのカプセルが出てくる小型の自動販売機がありますよね。あれは、抽選式の玩具購入方式で、その呼び名の１つが「ガチャ」です。何が出てくるかは運任せです。それと同じように、子供は親を選ぶことが出来ないから、自分の親が嫌い...
2021.11.29 菅原隆志43 菅原隆志
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「親への恨みはでっち上げ（本）」は本当の自分を生きようとする人たちの助けになる一冊になるかもしれない。

Amazonで販売中の本、「親への恨みはでっち上げ」は電子書籍のみの販売でしたが、先日「ペーパーバック（紙の本）」も出版しました！ ５８万回以上も閲覧された記事を書籍化！ 親への恨みはでっち上げ（ペーパーバック） この本には、親への恨みを克...
2021.11.24 菅原隆志43 菅原隆志
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今日から「自己肯定感を高める方法」が「Prime Reading プログラムの対象本」として掲載！　人は心から納得する（腑に落ちる）ことで変われる！

前回、上記記事でお知らせしたように、「自己肯定感を高める方法」が「Prime Reading プログラムの対象本」として登録されて、今日からPrime Readingのページに掲載されています！　プライム会員の方は無料で読めます！ 「自己肯...
2021.09.27 菅原隆志43 菅原隆志
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毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。

多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘れて...
2021.09.01 菅原隆志43 菅原隆志
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自己理解・自己受容（１）

自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ

自己憐憫を治したい…と思っているあなたは、自己憐憫を治したいのに、自己憐憫に陥ってしまうわけですよね。つまり、意識、頭では、自己憐憫を治したい…。だけど無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまう、、、という状態ですよね。 何故、無意識のうちに自己...
2021.08.31 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）自己憐憫
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米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの！　心の深い部分の「纏まり（モンスター）」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が！

米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたものです。心の深い部分の「纏まり（サヨナラ・モンスターで言うところのモンスター）」を変えていけば深い...
2021.01.29 菅原隆志43 菅原隆志
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