本当の自分

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心の中の小さな自分。悲しんでいませんか。心の中の小さな自分を守るために逃げること。何も悪いことじゃない。堂々と逃げてよいのです。自分の気持ちに従って進んでいけば本当の自分の道が見えてきます。

心の中の小さな自分。悲しんでいませんか。心の中の小さな自分を守るために逃げること。何も悪いことじゃない。堂々と逃げてよいのです。自分の気持ちに従って進んでいけば本当の自分の道が見えてきます。もしも追いかけてくる者がいるのなら助けを求めていけ...
2019.11.21 菅原隆志43 菅原隆志
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本当の自分を取り戻すために、まずは「書き出すこと」から始めてみましょう。「書くこと」で、「心を癒す」ことが出来ます。

本当の自分を取り戻すために、まずは「書き出すこと」から始めてみましょう。書き出すことで少しずつ自分を理解していけます。そして未処理未消化の感情を見つけて感じきっていけば良いのです。途中で「恐怖との対峙」が必要になることもあります。恐怖は大切...
2019.11.21 菅原隆志43 菅原隆志
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その他

僕が書いた文章が自称心理カウンセラーに盗まれた（勝手に使われていた）ことについて！最大の問題は「僕が詐欺仲間だと疑われ、相談者は深く傷つく…」という二次被害に繋がる可能性があることだから「問題解決」へ！

悪い噂を作って流す者たち 何故、僕らに対し、悪い噂を作って流す者たち（名誉毀損や誹謗中傷、脅迫を行う者）がいるか？ 過去の話で言えば、下記のように、裁判で明らかになったこと。僕のパートナーの実名を不正に使用（冒用）し、成りすまし（僕のパート...
2019.11.09 菅原隆志43 菅原隆志
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え！？お金は汚いという思い込みを持っていると、無責任な人間になっていき、モラルハラスメントの加害者になってしまう！？有料を好む人は人を尊重している！

自分が持っている良い情報は有価値 自分が持っている良い情報を無料で提供してはいけない。それは、自分で自分の価値を下げる行為で、機能不全家庭で親が子供を無価値として扱うのと似ている。自分が持っている良い情報は有価値なのだから有料で広めることが...
2019.11.06 菅原隆志43 菅原隆志
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【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】は、先ほど、、「審査が完了」して、AmazonのKindleストアで出版されました！

「プラス思考」と「プラス感情」を増やして、本当の自分の感情の一部を取り戻せた方法、【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】は、先ほど、、「審査が完了」して、Kindleストアで出版されました！Amazonでも...
2019.10.28 菅原隆志43 菅原隆志
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心理学用語で、「カタルシス」というものがあります。これは、哲学や心理学では「精神の浄化」を意味します。

心の深い部分に、様々な問題を引き起こしている「モンスター（まとまり）」があります。これは、潜在意識（無意識）にあるので、自分ではわからないもの。わからないところに、問題を引き起こしている原因がある。それを意識化し、開放すれば、問題が消えてい...
2019.10.24 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖症になる過程に、「恐怖感情を増やしながら、蓋をし続ける…」というプロセスがあった！

「恐怖」は「感情」です。感情は、「心の燃料」です。この恐怖感情を使わないと、どんどん根っこに溜まっていき、いずれ、「何らかの恐怖症（まとまり）」になります。サヨナラ・モンスターは、恐怖を使う（感じきる・浸る）方法だから、「まとまり」が小さく...
2019.10.17 菅原隆志43 菅原隆志
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感情は目的達成のための燃料だから、自分の感情を感じないということは、自分の人生の目的地（自分の幸せ）に近づけないということ。生きづらく、苦しく、そして病んでいく。なので、自分の感情を取り戻して、感じきっていけば、自分の人生の目的地（自分の幸せ）に戻れる。感情が軌道修正してくれる。

感情は目的達成のための燃料だから、自分の感情を感じないということは、自分の人生の目的地（自分の幸せ）に近づけないということ。生きづらく、苦しく、そして病んでいく。なので、自分の感情を取り戻して、感じきっていけば、自分の人生の目的地（自分の幸...
2019.10.10 菅原隆志43 菅原隆志
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過去、笑うことが出来なり、ずっと死ぬことを考えていた頃、どんな歌も心に響かくなり、音楽を聴けなった。

過去、笑うことが出来なり、ずっと死ぬことを考えていた頃、どんな歌も心に響かくなり、音楽を聴けなった。感情が完全にマヒしていたようで、おかしくなっていた。何もかもが「灰色」に見えた（感じた）。そこから感情を取り戻していって「感情の大切さ」がわ...
2019.10.08 菅原隆志43 菅原隆志
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書き出してきた情報に関することを知り尽くしたことで、 恐怖は大幅に減っている。

サヨナラ・モンスターを手にした方が、 「この教材は本当にすごいです！」と言った。 そして、恐怖が減ることで、やる気が出やすくなったと言った。 自然なやる気をせき止めているものの１つが、 「恐怖感情」なのです。 恐怖が減ると、せき止められてい...
2019.10.05 菅原隆志43 菅原隆志
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