トラウマ ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長（PTG）を遂げる。
人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言うと...
2023.04.04
トラウマChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）ガスライティング・心理学
死
トラウマ 
ChatGPT（人工知能）に質問 学者レベルのChatGPT（人工知能）を使ってわかったことの１つ。使う側が賢くないとその良さを引き出せない。
「ChatGPT代行」のような仕事が生まれる ChatGPTを使ってわかったことが沢山あるのですが、そのうちの１つ。「使う側が賢くないとその良さを引き出せない」ということです。つまりこれはどういうことかというと、今後は、ChatGPTの登場...
2023.04.01
ChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）
成長（２） 過去のトラウマ（苦しみ）から立ち直る方法：レジリエンスを高めるテクニック
レジリエンスとは レジリエンスとは、困難や脅威を乗り越えて（克服して）回復する力のことです。 サヨナラ・モンスターはレジリエンスを高める方法 「サヨナラ・モンスター」は「レジリエンスを高める方法」でもあります。具体的にどこがそうなのか。それ...
2023.03.30
成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（１）成長（３）会員限定記事（鍵付き）心の問題解決（３）
自己理解・自己受容（１） 【無名になる勇気の役割】自己認識、自己理解、自己受容、過去の受容がもたらす幸福感
僕が読者の方にお伝えしていること（ブログ、教材、書籍）は、首尾一貫しています（始まりから終わりまで同じで変わらないことを伝えている）。 この記事の要約（ChatGPTより）この記事は、自分自身を深く理解することが幸せになるために不可欠である...
2023.03.29
自己理解・自己受容（１）過去（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）
感謝（２） 【感謝・尊重・感情的伝播】自分から始めよう。人に優しく、人間扱いを。それが連鎖していく。
この記事の要約（ChatGPTより）この文章は、感情的な伝播がどのように連鎖効果を引き起こすかを説明しています。著者は、自分自身が過去に人間扱いされた経験を持っており、その経験から、人に優しく尊重することの大切さを知りました。彼は、感情がソ...
2023.03.27
感謝（２）会員限定記事（鍵付き）支配・虐待・ハラスメント（１）感謝
非行 【質問】なんで更生した人は酷い目に遭うんですか？【心の更生】
【質問】なんで更生した人は酷い目に遭うんですか？ なんで更生した人は酷い目に遭うんですか？ 質問は「質問箱」から 【回答】理解されないからです。 更生した人が酷い目に遭う理由は理解されないからであり、主に２つです。 １、悪いことをした人に対...
2023.03.23
非行成長（２）質問・回答成長（１）会員限定記事（鍵付き）
心の問題解決（１） 正しさや正義を好きになってほしい。ChatGPTにガスライティングの認識について聞いてみた。
ガスライティングは「正しくないことが無数に行われることもある心理的な虐待」です。その為、脱出の鍵として「正しさを大切にする」ことが重要であると考えることが出来ます。ガスライティング、そして正しさについてお伝えしたいことを書きます。 まずガス...
2023.03.23
心の問題解決（１）心の問題解決（２）ChatGPT（人工知能）に質問ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）心の問題解決（３）
心の問題解決（１） 蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ記事！心の問題を解いたら症状は消えていった・・・。防衛機制の置き換え（恐怖の）
はじめに 本書は、蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ情報を提供することを目的としています。僕自身、過去に蜘蛛恐怖症であった経験があります。しかし、自分自身で心の問題を解決することで、蜘蛛恐怖症の症状を克服することが出来ました。この経験...
2023.03.21
心の問題解決（１）心の問題解決（２）会員限定記事（鍵付き）心の問題解決（３）
ChatGPT（人工知能）に質問 サヨナラ・モンスターについてChatGPT（人工知能）に質問してみた。正しい理解は癒しに繋がる。人工知能は人類を救う！
サヨナラ・モンスターについて、すごい！と話題となっているChatGPT（人工知能）に質問してみた。結論からいうと、サヨナラ・モンスターの全体像の半分くらいかな？それくらいを理解している感じでした。サヨナラ・モンスター全体を１０とするなら、表...
2023.03.20
ChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）
会員限定記事（鍵付き） 心の苦しみは、最後、感謝に変わっていく。
心の苦しみは、最後、感謝に変わっていきます。心の苦しみ、心の問題を解いていくと、その過程において沢山の気づきがあり、それまでよりも高い視点、高い視座、広い視野を持つことになります。そうすると「感謝すべきこと」があったことに気づき出します。 ...
2023.03.17
会員限定記事（鍵付き）心の問題解決（３）感謝