謙虚(他者の価値を高める) 綺麗な花は「心の栄養」になる。なぜ花は心の栄養になるのか? 菅原隆志 noteに記事『子供時代「花なんか気持ち悪いやつが好むもの」と思っていたのに、今では・・・』を投稿しました。この記事の続きを最新のChatGPT-4oを活用して記事を書きました。従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%... 2024.06.07 ChatGPT4o(菅原隆志) 謙虚(他者の価値を高める)
トラウマ 【アメリカ】アリゾナ大学の最新研究が示す!たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下! たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下! アリゾナ大学(University of Arizona)の「マギー・オヘア教授(Professor Maggie O'Haire)」によって行われた「退役軍人と介... 2024.06.07 ChatGPT4o(菅原隆志) トラウマ
自己表現 【ユーチューバーは素晴らしい職業】【イギリス】エセックス大学の最新研究(2024年5月23日):ユーチューバーが友達よりも心を癒す効果!ユーチューバーとの一方的な関わりの方が健全!? 【イギリス】エセックス大学の最新研究(2024年5月23日):ユーチューバーが友達よりも心を癒す効果!ユーチューバーとの一方的な関わりの方が健全!? エセックス大学(University of Essex)の「ヴェロニカ・ラマーチェ博士(D... 2024.06.01 ChatGPT4o(菅原隆志) 自己表現役立つ研究情報
非行 「無意識の罪悪感」を消し去る:「無邪気な心」を取り戻し、正義恐怖症に打ち勝つ方法 はじめに 菅原隆志 僕は子供時代非行に走って少年院にも入りました。しかし正義恐怖症の要素は全くありません。それはなぜか?「”自分自身の罪悪感と向き合い、過去の過ちを認めて償うこと”」をやって生きてきたからです(万引き1つでさえ)。だから無意... 2024.05.24 ChatGPT4o(菅原隆志) 非行心の問題解決(2)
自尊心・他者尊重 自尊心を高める『sayonara monster “self-respect.”ヘビーウェイトTシャツ』の魅力とは 自尊心を支える一枚、『sayonara monster "self-respect."ヘビーウェイトTシャツ』 私たちが日々の生活で直面する困難や挑戦に立ち向かうためには、まず自分自身を大切にすることが重要です。この理念を体現するアイテムと... 2024.05.20 ChatGPT4o(菅原隆志) 自尊心・他者尊重
健康 【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明!大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを3倍に!息を吸うな!とは言わない。気をつけろ! 【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明!大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを3倍に!息を吸うな!とは言わない。気をつけろ! ハーバード医学大学院(Harvard Medical School)のシェイディ・アボハシェム博士(D... 2024.05.08 ChatGPT4.0(菅原隆志) 健康役立つ研究情報ストレス対策(3)
成長(2) 【アメリカ】レンセラー工科大学の最新研究で判明!情報過多が社会にもたらす危険性:最適な情報の摂取法を見つけるための10の質問〜21世紀の最も重要なスキル はじめに:情報過多 菅原隆志 僕が過去にお伝えした情報についての下記記事、、、 上記の記事と関係が深い最新の研究結果をご紹介します。最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格す... 2024.03.15 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)気づき(2)ストレス対策(2)役立つ研究情報
ストレス対策(1) エクスプレッシブライティングが逆効果になる瞬間-避けるべき5つの落とし穴とその解決策 菅原隆志 エクスプレッシブライティングは、サヨナラ・モンスターのさわりの部分で、教材本編「必ずメモしておくこと」の作業や、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力」の質問文Bの1です。また「まとめ」にも”入口”として深く関係しています。 エク... 2024.02.24 ChatGPT4.0(菅原隆志) ストレス対策(1)トラウマ
トラウマ 2024年最新!【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める?UCLAの研究が示唆 この記事は電子書籍に移行しました。 Apple Booksで読む Google Play ブックスで読む Amazonで読む 2024.02.18 ChatGPT4.0(菅原隆志) トラウマ役立つ研究情報
心の問題解決(3) 心理療法においても注目:音楽は単なる癒しではない・・・ 心理療法においても注目:音楽は単なる癒しではない・・・ 音楽が心を癒すことについて、最近は、様々な研究から更にわかってきています。これは、一般的な人が思う「癒し(音楽を聴いて癒される)」というものではなく、もっと深い部分のことなのです。その... 2024.02.02 菅原隆志 心の問題解決(3)