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熱い心をなくすとボケるかもよ？【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い！
今日お伝えすることは３点、 １、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い！ ２、熱い心をなくすとボケるかもよ？ ３、暗記と明記 １、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自...
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過去のトラウマ（苦しみ）から立ち直る方法：レジリエンスを高めるテクニック
レジリエンスとは レジリエンスとは、困難や脅威を乗り越えて（克服して）回復する力のことです。 サヨナラ・モンスターはレジリエンスを高める方法 「サヨナラ・モンスター」は「レジリエンスを高める方法」でもあります。具体的にどこがそうなのか。それ... -
トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」
AmazonのKindleストアで下記の書籍が出版されました！ タイトル： トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」 サブタイトル： 過去のトラウマを乗り越えるための方法と、特定の相手との会話で起こる頭痛。そしてパニ... -
蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ記事！心の問題を解いたら症状は消えていった・・・。防衛機制の置き換え（恐怖の）
はじめに 本書は、蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ情報を提供することを目的としています。僕自身、過去に蜘蛛恐怖症であった経験があります。しかし、自分自身で心の問題を解決することで、蜘蛛恐怖症の症状を克服することが出来ました。この経... -
有名お笑い芸人Ａが！？ 福岡のチンピラと嫌がらせ加害者との関係（ガスライティング）
僕に嫌がらせをしてきた者は有名お笑い芸人と知り合いだった ネットで嫌がらせを仕掛けてくるグループの１つに、とある福岡のチンピラ（暴力団の下でネットで悪さをしている者）が絡んでいるものがあります。この者の周囲の者が言っていたこととして、事実... -
戦争が始まっても幸せを感じる秘訣！厳しさの中から温かさが見つかる。
戦争が始まっても幸せを感じる秘訣、それはその時々、瞬間にあるものへの意味づけを出来るだけ幸せなものへと変えることです。 苦しかった機能不全家庭 僕は子供だった頃、機能不全家庭で育ち、家に居場所がありませんでした。宗教を強要してくる親からの... -
ジュネーブ大学（UNIGE）の最新研究で判明！感情を管理することで神経系の病的老化予防の可能性！
スイスのジュネーブ大学（UNIGE）の最新研究（２０２３）で判明したこと、それは「感情を管理することで神経系の病的老化予防が出来る」というものです。 感情の管理で神経変性を予防出来る！ 下記の引用をお読み下さい。ジュネーブ大学のホームページから... -
機能不全家族の中でスケープゴートにされて自殺を考えている人へ
良かったら下記のピアノ曲を聴きながら記事を読んでみて下さい。心が癒されて落ち着くので好きです。 https://youtu.be/xBsfapv-PFk 先日、下記記事に１つのレビューが投稿されました。 https://bright-ms.net/post-8271/ この記事（https://bright... -
香りは感情を左右する！好きな香りを嗅いで感情をコントロールしよう！！
先日の記事、、、 https://bright-ms.net/post-33607/ 上記記事の続きですが、、、人の感情は常に揺れ動いています。自分で気づいていない無意識のうちに感情が揺れ動いています。僕ら人間は五感を通して様々な感情発生が起こっています。そのうちの１つで... -
【気分を良くする方法】ポジティブを創った女性・・・。今年も感情を創っていきましょう！
自分の人生は自分でコントロール出来ない部分とコントロール出来る部分があります。そのコントロール出来る部分は自分にとってプラスなもの、ポジティブなものにした方が良いと思います。そのコントロール出来る部分の１つに「感情」があります。感情をコ...
