自分を大切にする– tag –
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病院恐怖症だった原因
恐怖条件付け 過去に、病院恐怖症になっていたことがあります。その原因は、当時はわからなかったけど、今はわかります。それは、症状を話すと家族から何らかの威圧や責めを受け続けていたことで、「症状を話す」＝「嫌なこと（マイナス感情発生による緊張...
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人は一人で生まれてきて一人で死んでいきます。本当の自分を生きる人ほど孤独になっていく。孤独は、本当の自分を生きるために必要な道なのです。
本当の自分を生きる人ほど孤独になっていきます。僕も、孤独になりたくて孤独へと向かっています。幼稚園児や子供は群れて楽しく、みんなで仲良く元気よく！で良いのですが、大人になるにつれて孤独を怖がるのはある意味心の病です。人は一人で生まれてき... -
心の奥にある隠れた恐怖と対峙して置き去りにされた自分を取り戻しにいけば再出発が出来る。
長い間、「死にたい」と思って生きていた時期がある。振り返ってみたら「死にたい」ではなく「死にたいくらい苦しいよ」だった。そんな気持ちも本当の自分を大切にするように変わったら「生きたい」「生きよう」「生きる」「強くなろう」「お前なら出来る... -
「書くこと」は「最大の心のデトックス（毒出し）」となります。
「書くこと」は「最大の心のデトックス（毒出し）」です。毒はストレスです。ストレスは歪みです。歪み＝不正。つまり「正しくない認知（認知の歪み）」が不要なストレスを増やし毒を増やすのです。だから解毒（認知の歪みの修正）が「解毒作用」となるの... -
優しい人は世の中を悪に見ていない心綺麗な人が多い。だから騙されやすい。加害者は自分にないものを優しい人が持っていて、それが手に入らないと無意識のうちに感じると、それを壊そうとするのです。
優しい人は世の中を悪に見ていない心綺麗な人が多い。心が綺麗だから自分の心が映し出されて世の中を綺麗に見ている人が多いと思う。現実は詐欺師が狙っている。だから騙されやすい。自分を大切にするために世の中には詐欺師がうようよいる前提で生きてい... -
誰も頼れない人向け！極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が１００位以内にランクインしていました！
さっき、大手販売サイトを見たら、誰も頼れない人向け！極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が１００位以内にランクインして２１位まで上がっていました！（５月２８日２３時０６分現在） 「体の悩み・健康」のカテゴリで２４時間ランキング... -
何を言っても、誰も信じてくれない…辛い…悲しい…。気持ちはわかりますが、これは甘いです。
嫌がらせの隠ぺいが行われるモラルハラスメントの場合、被害者が「嫌がらせをされているのに誰も信じてくれない…」と”悲しんでいる”ことがある。そこで気づかないといけないのは「悲しむ」というのは「感情」だということ。つまり”感情で人を動かして信じ... -
問題解決をし始めないとあなたも毒親になるかもしれない…。そして、支配者に魂を売ったら心の中の小さな自分は悲しむと思います。
毒親も過去の被害者 心理的な虐待をした毒親も親から虐待されてきた過去の被害者です。つまり虐待は連鎖していることが多い。自分自身も連鎖を断ち切っておかないとやがて心の奥に眠っている虐待者（加害者）の種から芽が出てくる。それまでに連鎖を断ち切... -
苦しみが怖い。苦しみを避けたい。苦しみたくない。と思いながら苦しんでいますよね…。さぁ、勘違いを解きましょう！
「苦しみが怖い」「苦しみを避けたい」「苦しみたくない」と思いながら人は苦しんでいますよね…。 「あんな苦しみは二度と味わいたくない！」「なんでこんなに苦しいんだ！」と。そして人はまた苦しみます。 今回の記事はそんな「苦しみ」についてです。 ... -
鮮やかに蘇った現代の魔女狩りはインターネット上で行われている。「事実」と「嘘」を混ぜたり「事実の歪曲」を使って繰り返すことで「大きな歪み」をつくる！
僕は、他の記事にも書きましたが「対人恐怖症」「人間不信」などがあります。その「恐怖」や「人間を拒否」する部分に関係しているのが「インターネット上で魔女狩り」を行う人たちです。だって、とても巧妙でグループで行ったりしますので、恐怖を抱くの...
