自分– tag –
-
実家の掃除に行ってきて改めて過去の振り返りの素晴らしさを再確認した！
今日は、パートナーと実家の掃除に行ってきました。 サライウォーターを持って行って、壁や食器棚などをサライウォーターで綺麗に拭いて除菌して、台所も綺麗にして三角コーナーとまな板とスポンジが汚かったから新品のに交換して、スロージューサーで、無...
-
自分が悪いと思えない自分の非を認めない人の変化
僕のパートナーは「自分が悪い」ということがまったくわからない人でした。すべて悪いのは相手、なので１度も自分から謝ったことがなかった。過去を紐解き、未処理未消化の感情を見つけて１つ１つ感じきっていく中で、自分の悪いところも（良いところも）... -
人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。
人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。その数はある科学者（本に書かれていた）によると「１日約６万回」もあるという。僕もそれくらいはあると思う。１日数万、もしかしたら１０万以上あるかも... -
アダルトチルドレンの人は騙されやすい
アダルトチルドレンの人にお伝えしたいことです。 機能不全家庭で育ったことのない人に、 機能不全家庭で育った本当の苦しみや悲しみは理解できません。 なので、この悩みを相談する相手は 慎重に選ぶことも大切です。 理解出来ない人に話すことで より傷... -
「責任を持て！」＝「自由になって幸せになれ！」でした。
自分がいい加減だったころ「責任を持て！」という言葉が攻撃のように感じられていたこともあった。だけど、「責任」＝「正しく反応する能力」＝「自由」＝「幸せ」に繋がっていることがわかってきた。本当は優しい言葉だったのです。「責任を持て！」＝「... -
人は、自分が変わる気になればいつでも変わっていける。だから諦める必要はない。
昨日、退院した母親の顔を見てきました。以前は不仲な時もあった父親とも仲良くやっていて、兄弟の１人も親への気持ちがプラスに変化してきました。「本当の親孝行」にはまだ時間がかかりますけど、それは子供たちの成長と共に出来るようになります。兄弟... -
サヨナラ・モンスターは、新ツール公開と同時に「値上がり」します。現在の価格で購入できるのは「今だけ」です。
サヨナラ・モンスターは、新ツール公開と同時に「値上がり」します。現在の価格で購入できるのは「今だけ」です。新しい価格は、新ツールを付属させて一番妥当な価格だと思った価格設定にしました。試用中にたくさん喜ばれた新ツールの公開はもうすぐです... -
デマ扱いしながらデマを流していたツイッターアカウント「Pika_Putsu@Ukhatama」について
２月９日に、このブログ【幸せの種「気づき」】の各記事がツイッターで誰かにツイート（紹介）されているか確認しようとしてツイッターで検索してみました。すると、僕の発言をデマ扱いしながらデマを流していたツイッターアカウント「Pika_Putsu@Ukhatama... -
自分で自分を裏切ったのは、自分の弱さだった。
※殴り書きしたので、あとで修正します。 心の中の小さな自分に「必ず守ってやるからな」「不当な攻撃には徹底して反撃してやるからな」と約束できないのなら、どんな救いも無い。「サヨナラ・モンスター」は心の中の小さな自分を自分で救い出すための教材... -
必要なことは「幸せになる勇気（幸せになってよい）」と、そのための「取捨選択」です。
不幸になってしまう人は無意識のうちに「不幸」に関する取捨選択をたくさんしているのに、そのことに気づいていなかったりします。無意識のうちに不幸に関する選択をして「こんなの願っていない！」と言います。必要なことは「幸せになる勇気（幸せになっ...
