自分 | ページ 203 | 幸せの種「気づき」

劣等コンプレックスの克服方法

ここでは「劣等感」と「劣等コンプレックス」を区別します。劣等感とは？他者と比較して自分が劣っているという感情劣等コンプレックスとは？「他者と比較して自分が劣っているという感情」に関する思考や感情などが傷を核として絡み合い纏ま...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

コンプレックスを克服するには核にある傷を癒すことが必要！心の傷を癒すには「理」をもって過去の感情を「解」けば癒されます。

コンプレックスを克服するには核にある傷を癒すことが必要です。心の傷は、消し去ることも、忘れることもできません。そんな心の傷を癒すには、自らが「傷」へと向かって進みだすことです。これには苦痛が伴うこともありますが、複合的な感情の纏まりで...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

思考の力の素晴らしさ。嘘の本当の使用方法！

思考の力はやがてあなたの運命も決めます。自己肯定感の低い人はここも合わせて読んで思考の力をプラスに使いましょう。思考を変える思考、私たち人間はこの思考の力を軽視している傾向があります。思考の力は非常に素晴らしいものでお金には変えること...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

人は何かを思考する時に「自分独自の思考の枠組み」で物事を見ています。「今」を「過去の記憶」で見ている。

人は何かを思考する時に「自分独自の思考の枠組み」で物事を見ています。これは、物事を考えるときの基礎になる価値観です。これを変えるには「学習」が必要です。その思考の枠組みは、自分が過去から癖になっている思考のパターンのようなもので、ネガティ...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

自己肯定感を高める方法！認知の歪みが修正されて認知が変わると「自動思考（解釈の癖）」が変わります。そして、行動が変化し感情も変化します。【電子書籍化】

自己肯定感が低いと、自分が闇の中に落ちたかのように苦しい状態になることもあります。この記事では、そんな闇から抜け出すための自己肯定感を高める方法をご紹介しています。結論から言いますと最短の方法であり、最も大事なのは「認知の歪み」を修正する...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

何故コンプレックスは克服したほうが良いのか？

コンプレックスの種類にはたくさんの種類があることは、ご理解いただけたかと思います。克服したほうが良い理由何故コンプレックスは克服したほうが良いのか？をご説明させていただきます。コンプレックスとは複合的な感情の纏まりの事で、この複合的な感...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

コンプレックスの種類

コンプレックスと聞くと一般的には劣等感の事だと思っている人が多いですが、少し間違っています。正しいコンプレックスの意味は「コンプレックスとは？」を読んで下さい。代表的なもので言うと以下になります。・劣等コンプレックス劣等コンプレック...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「心的外傷（トラウマ）」を克服するために役立つオメガ3系オイル（DHA・EPA）「ドクターズチョイスプレミアムオメガ３」を飲んでみた！

「魚を食べると頭が良くなる」とか「DHAで脳が活性化する」と聞いたことがある人は多いと思います。それは魚などの海産物に含まれる「オメガ３脂肪酸」によって期待出来るのです。オメガ３脂肪酸とは脂肪酸は僕ら人間が生きていく上で欠かせない必要な...

2017.02.05

菅原隆志

健康

恩を感じない人は心で因（元になるもの）を感じると恩や感謝を感じられることがある。

心で因（元になるもの）を感じる「恩」を感じれないときは「心で因（元になるもの）を感じる」と自分は生かされているとわかってきます。自分が生かされているとわかってきたら「恩」を感じる。だから「因に心で恩」になる。自然な恩が大切これはどうい...

2017.01.29

菅原隆志

未分類（仕分け前）

小さな成功体験トレーニングとは

小さな成功体験とは「小さな成功体験」とは、大きな成功を成し遂げるためのリスクを減らすために、やるべきことを分割して小さくして体験する方法です。大きな成功を成し遂げるには、失敗する確率も上がります。しかし、大きな成功を成し遂げるのではなく...

2017.01.22

菅原隆志

未分類（仕分け前）

自分

劣等コンプレックスの克服方法

コンプレックスを克服するには核にある傷を癒すことが必要！心の傷を癒すには「理」をもって過去の感情を「解」けば癒されます。

思考の力の素晴らしさ。嘘の本当の使用方法！

人は何かを思考する時に「自分独自の思考の枠組み」で物事を見ています。「今」を「過去の記憶」で見ている。

自己肯定感を高める方法！認知の歪みが修正されて認知が変わると「自動思考（解釈の癖）」が変わります。そして、行動が変化し感情も変化します。【電子書籍化】

何故コンプレックスは克服したほうが良いのか？

コンプレックスの種類

「心的外傷（トラウマ）」を克服するために役立つオメガ3系オイル（DHA・EPA）「ドクターズチョイス プレミアムオメガ３」を飲んでみた！

恩を感じない人は心で因（元になるもの）を感じると恩や感謝を感じられることがある。

小さな成功体験トレーニングとは

「心的外傷（トラウマ）」を克服するために役立つオメガ3系オイル（DHA・EPA）「ドクターズチョイスプレミアムオメガ３」を飲んでみた！