認知の歪み

心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由：解くことと思考正常化

イントロダクション「心の問題って何？逆恨み思考との関係を知ろう」心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決のま...

2024.06.25

ChatGPT4o（菅原隆志）

問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）

【アメリカ】イェール大学の最新研究（2024年6月13日）で判明！脳の特定領域がパラノイア（傷つけられる妄想）を引き起こす可能性

【アメリカ】イェール大学の最新研究（2024年6月13日）で判明！脳の特定領域がパラノイアを引き起こす可能性前頭前野の機能が低下すると、被害妄想が発生する可能性がある説明：前頭前野は、認知機能や感情の制御、社会的行動の調整に重要な役割を...

2024.06.14

ChatGPT4o（菅原隆志）

役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）

【目を醒ませ】心の問題は「正しくないこと」が生み出している。だから正せばいい。

今日は最も大事なことで価値があることをお伝えします。心の問題は、正しくない思考、正しくない感情、正しくない言葉、正しくない行動から生まれていることが多いです。これは絶対にそうというわけではありませんが、心の問題を抱えていた過去の自分や、そ...

2024.06.14

菅原隆志

成長（３）心の問題解決（３）

３５６０００回以上も閲覧された人気記事をもとに書いた書籍「執着を手放す方法と悩みの正体！」に高評価が！

はじめに３５６０００回以上も閲覧された人気記事をもとに書いた書籍「執着を手放す方法と悩みの正体！」に高評価が投稿されましたのでご紹介します。高評価：レビューをご紹介！ Amazonより執着の問題は難しい場合が多い：自己肯定の素晴らしさ...

2024.04.11

菅原隆志

未分類（仕分け前）

正しさの重要性が高まる時代が到来！準備せよ！：ChatGPTを使わないと金魚になる！？　AI監視社会を自由に生きる秘訣！人間的成長を楽しめ！

はじめに今日はあなたに、、、「心が楽になる王道的な考え方」をお伝えします。その前に、、、 ChatGPT4.0：この文章の価値 ChatGPT4.0 この文章には、読者に対して多大な価値があります。具体的には、以下の点で価値が見出され...

2024.03.16

菅原隆志

創造社会貢献・価値創造成長（３）自由と責任

また高評価が！「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」：理解の限度を超えた心理カウンセラーもいる。

また高評価（星４つ）が掲載書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（星４つ）が掲載されました。この書籍は、反省をしないガスライティング加害者にとっては否定したくなる内容で、逆に、本当に困っている被害者の方々にとっては...

2024.03.01

菅原隆志

洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント（１）

自分の心を解放する：認知の歪みを自分で直す！効果的な直し方はこれだ！

はじめに：あなたの心が囁く不安に耳を傾けて私たちは日々、心の内でささやく不安に直面します。「もっと良くなりたい」という願望と共に、それを現実に変える方法を探し続けます。この記事では、自分自身の力で認知の歪みを直すことに焦点を当て、その一歩...

2024.02.29

ChatGPT4.0（菅原隆志）

気づき（１）気づき（３）気づき（２）ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）