→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

ウィンストン・チャーチル

自己理解・自己受容（１）

双極性障害の偉人たちから学ぶ: 逆境を乗り越える生き方の道しるべ

菅原隆志より記事下部の「AIチャット機能」に双極性障害に関する履歴が残っていましたので、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）を活用して、僕がお伝えし...
2024.01.11 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）
創造

本気になると答えが閃く：エモーションプラスを活用して目的達成！

本気になると答えが閃きます。エモーションプラスを活用して目的達成に繋げよう！ 本気になると無意識が答えを教えてくれる 先日、とあるＡＩを活用し思っていた通りのことが出来ました！　これは以前より何回挑戦しても出来ないことだったので「もう無理だ...
2023.12.08 菅原隆志43 菅原隆志
創造他者理解社会貢献・価値創造気づき（３）信念・夢・目的（３）成長（３）感謝
トラウマ

過去と向き合う勇気：サヨナラ・モンスターでトラウマ克服と自己成長を実現

菅原隆志よりこの記事は先程投稿した（）をもとに、最新の人工知能ChatGPT4.0に、正確なことを書いてとお願いしてと書いてもらったものです。 はじめに この文章は下記記事を参考に書きました シロクマ実験とトラウマ克服法 シロクマ実験は、心...
2023.05.04 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
トラウマ過去（１）
心の問題解決（１）

過去を振り返ってトラウマを思い出して本当に良かった

サヨナラ・モンスターの公式サイトに下記記事を投稿しました。 【購入者特典あり】の購入者さまは読んでみて下さい。サヨナラ・モンスターとシロクマ実験の関連性がわかりますよ。 下記の引用文をお読み下さい。 シロクマ実験は、トラウマ克服法と関連があ...
2023.05.04 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ過去（１）
スケープゴート（１）

【真実が心を癒す】汚い嘘（ガスライティング）に絶望して自死を選ぶより、解き明かす道を選びませんか？

この記事では「僕はこうして自死を思い留まり、解き明かす道に入った」ということをお伝えしています。最近は、自死する人が増えているように思えます（実際のデータでも増えている）。僕も２０代の頃、誰にも言えずに自死のことを考えるようになり、希死念慮...
2023.04.21 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）信念・夢・目的（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）嘘・隠し事・隠蔽
心の問題解決（１）

機能不全家庭でガスライティングを受けた話：加害者は嘘を覚えたことを思い出して反省すると成長出来る！

今日は、「嘘を覚えたことを思い出して反省すると成長出来ます」という大切なお話です。それに関する僕の過去の体験談をご紹介します。 僕のきょうだいはかなりの嘘つきで、彼らが嘘を覚えたのは子供時代（小学生の頃）でした。きょうだいの１人がありもしな...
2023.04.21 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示心の問題解決（２）成長（１）ガスライティング・心理学
心の問題解決（１）

ガスライティング対策の１つ、録音は効果的か？　僕が過去に受けた被害者の１つ

Amazonで販売中の上記の書籍ですが、また高評価が２つ掲載されていました。 苦しんでいる方のお役に立てたと思い、そうであればよかったなと思っています。 ガスライティング対策の１つ、録音は効果的か？ まずお伝えしておきたいことは、相手との会...
2023.04.02 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示成長（１）ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）支配・虐待・ハラスメント（１）
カタルシス

僕が真実を発するようになった理由・・・。真実を見る勇気

僕が真実を発するようになった理由について、少し書きたいと思います。 僕が書いたブログ記事や書籍などには、僕個人のことを沢山書いています。過去の苦しみ、自分が受けたことなど、真実を書いています。その真実は書く前まではずっと黙っていたことです。...
2023.03.02 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）過去（１）会員限定記事（鍵付き）
未分類（仕分け前）

過去の未処理の記憶が苦しみの原因。自分の過去を解き明かそう。

過去の未処理の記憶が苦しみの原因 「過去はもう終わったこと…」という誤魔化しの言葉で片づけることなんてしたくない。そう思い、僕は過去を振り返り続けました。そして恨みも消え、恐怖も減り、自分を大切に思えるようになってきました。「過去はお宝の山...
2019.02.07 菅原隆志43 菅原隆志
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未分類（仕分け前）

過去の振り返りは実は素晴らしかった！過去には未処理のままの反省と感謝がたくさんある！お宝の山！

過去を振り返り、自分にとってプラスにしようとしていると、稀に勘違いした人が「過去を振り返るな！」と、みんながキョトンとするようなことを植え付けてこようとする人がいます。これは、実は「自分の疚しいことを隠していて誤魔化したいから」という場合も...
2018.03.25 菅原隆志43 菅原隆志
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