未分類(仕分け前) EQ(心の知能)の4つ能力の1つ「感情の利用」について これからの時代において必要なのはIQではなくEQと言われています。EQは「心の知能」のことで、「感情を上手に管理して、利用する力」のことです。このEQは4つの能力に分類されています。4つの能力に関して詳しいことは「今、「EQ」はリーダーの必... 2022.06.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) あなたはあなたを深く知る義務がある いつもお読みいただきありがとうございます。 早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も自分と向き合う作業、お疲れさまでした。 あなたにとって2021年はどんな年でしたか? 僕にとっては、「精神が強化された1年」でした。... 2021.12.30 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 2021年、本当の自分を大切に! 本当の自分を取り戻すヒントは子供時代にある!(本当の自分で生きられなくなるピークが10歳前後) 新年、明けましておめでとうございます! 昨年は、僕の評価を下げようと、しつこく寄り付いてきたデマ流し加害者が大人しくなった1年でもありました(デマ流しを駆逐する力も少し上がりました)。この調子で、大人しくして、2度と付き纏ってこないで欲しい... 2021.01.01 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 心理学三大巨頭の1人アドラーは、「”世界はシンプルで思い通り”」と言いました。 アドラーは、本当のことを言っていたようです…。 僕自身、「過去」と「親兄弟(機能不全家庭)」に対し、かなり恨んで、執着していたことがあります。そんな執着が消えた理由は「執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!(|恐怖克服「サヨナラモンスター」|note 上記に書いたように、僕は、 「過去... 2020.04.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) ハーバード大学の医学部の研究者は、人々が幸せになる方法を発見している!その方法は「感情の連鎖(SNSを通して行われる感情の伝染)」です!良い感情を宿そう! ハーバード大学の医学部の研究者は、人々が幸せになる方法を発見している…と述べています。それは、一部の病気が伝染するのと同じように、多くの感情がソーシャルネットワークを介して脈打つことが出来ることを発見したと述べています。これは、「Home ... 2020.02.23 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 騙し合いの「ハラスメント界」から抜け出そう! ハラスメントをしている人も、されている人も、心を回復させて、育てて、本当の自分を生きていくことが大切です。「ハラスメント界」は、表面的にはよく見えるものがたくさんありますが、本質は「傷つけ合う世界」「騙し合う世界」です。そこから抜け出す「強... 2019.06.16 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖(ネガティブ感情)」が暴走しています。 パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖(ネガティブ感情)」が暴走しています。その状態だと些細なネガティブ感情でもトリガーになってしまうことがあります。僕もこの状態の時がありました。困っていたので自分に色々試してみました。そして... 2018.10.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)