→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

傷つきやすい

自己理解・自己受容（１）

ゴマ粒の加害者：ネットの誹謗中傷を乗り越えた自己再発見〜誹謗中傷加害者を無力化する回復プロセス

誹謗中傷加害者をゴマ粒のような小さな存在に感じられるようになった 僕は過去、裁判を起こすほどの悪質な誹謗中傷を受け、その後も、残党らしき匿名から悪質巧妙狡猾な嫌がらせを受け続けたことがあります。そんな傷つくことが続く中、心を込めて制作したサ...
2024.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ
スケープゴート（１）

僕が傷つきやすかった理由：自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体！」の販売が開始されました

はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体！」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大...
2024.02.16 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）ストレス対策（２）トラウマ成長（３）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）自己理解・自己受容（２）自己理解・自己受容（３）ストレス対策（３）心の問題解決（３）
その他

Amazonの嫌がらせ書籍レビューで心を滅多刺しにされたら、精神が強化された話

はじめに Amazonのレビュー欄は、一昔前の「便所の落書き匿名掲示板」と同じような質の悪い投稿が放置されていて問題となっています。 逮捕される人がどんどん増えてほしいと思います。 アマゾンで「星一つ」やらせ投稿　依頼者に異例の刑事罰：朝日...
2024.02.11 菅原隆志43 菅原隆志
その他
未分類（仕分け前）

傷つきやすい人にもサヨナラ・モンスターを試してほしい

過去よりも傷つきにくくなった 傷つきやすい人にも、サヨナラ・モンスターを試してほしいなって思う。僕自身、他人の言葉（死ね、ゴミ、クズ等）に傷ついて、怒りが抑えきれない時もあった。だけど、過去よりも傷つきにくくなった。傷ついても回復が早くなっ...
2019.10.11 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

傷つきやすいのは狡賢いから？いいえ、傷つきやすいのは繊細で強いからです。

傷つきやすいのは狡賢いから？いいえ、傷つきやすいのは繊細で強いからです。 「繊細で、強い？」 「はい、繊細で、強いから」です。 実は、真の強さは繊細であることです。逆に、真の弱さは鈍感であることなのです。 繊細でいると、傷つきます。苦しくな...
2018.10.23 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

言葉は、時に「刃物」を超える！他人の言葉に傷つきやすい人は自分を卑下する必要はない。能力だから。あなたは「石ころ」に「ゴミだね」と言われて傷つきますか？

言葉は、時に「刃物」を超えます。そして、他人の言葉に傷ついてしまい、「気にしすぎ」とか「弱いから」と言われて更に傷ついてしまう人います。そして、更に自信を失い、自分を卑下してしまう。 そんな、他人の言葉に傷つきやすい人は自分を卑下する必要は...
2017.11.14 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

「去る者は追わず来る者は拒まず」という精神は「支配しない精神的な自立への道」です。

「去る者は追わず来る者は拒まず」という諺があります。この精神は「支配せず、支配させず」、そして「精神的な自立への道」です。 相手の気持ちを無視している虐待者 「去る者は追わず来る者は拒まず」は「来る者」と「去る者」がいます。「来る者」はあな...
2017.07.30 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

栃木ママ友いじめ連続自殺事件はブードゥー教を真似た「現代の呪い」か！？村八分で死へと追い詰めた！？「死を愛好するネクロフィラスな傾向」を抱えているモラハラ加害者によりモラルハラスメント！？

これは、数々の巧みなモラルハラスメントを受けたことがある私個人の考えることです。 現代の呪いはブードゥー教を真似ている！？ 栃木県でのママ友いじめで２名が連続自殺をした件。これは現代の「呪い」でもあり、体感した人にしかその壮絶な苦しみはわか...
2017.03.13 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

感受性が強すぎて生きづらい方へ。それは５人に１人は繊細すぎて生きづらいＨＳＰかもしれません。家族に嫌われることが怖くて「繊細な自分を自分で否定し、自分の能力である繊細さを隠して強がっていた」のです。

HSPとは？ 感受性が強すぎて生きづらい方は、ダメ扱いされたり、弱いと言われたりして、とても生きづらい思いをされているかもしれません。それは、５人に１人はいると言われている、繊細すぎて生きづらい「ハイリー・センシティブ・パーソン（Highl...
2015.10.04 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

回避性人格障害について！240以上もの複数の方のコメント！原因、診断、治療、克服に関すること！

回避性人格障害について、原因、診断、治療、克服に関することを複数の方に書いていただきました。 情報の正確性は保証できませんので参考程度にお読み下さい。 240以上もの複数の方のコメントがありますので、役立つ情報が沢山あります。 回避性人格障...
2014.09.10 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
次のページ