スケープゴート(1) スケープゴートの経験者へ:苦しいことや辛いこと、孤独、これらはとても良いこと 投げやりに生きた子供時代 僕は子供時代、独裁的な親からの支配や宗教洗脳に抵抗する為に非行に走って、自分の心を守っていました。誰にも理解は出来ないと思いますが、非行に走らないと防ぐことが出来ないほどのものが押し寄せていました。それに対して子供... 2023.06.12 菅原隆志 スケープゴート(1)信念・夢・目的(2)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)心の問題解決(2)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(2)過去(1)自己理解・自己受容(2)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)
成長(2) 自己理解を深めるために「サヨナラ・モンスター」に取り組もう(書こう) 画像出典:Leonardo.ai 心の問題解決には自己理解が必要不可欠 自分の心の問題を解決するには、自己理解が必要不可欠です。自己理解なしで解決されることはありません。自己理解を深めて、そして、解決に向けて行動することが必要です。行動する... 2023.06.02 菅原隆志 成長(2)家族問題(2)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(2)ストレス対策(1)トラウマストレス対策(2)成長(1)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(2)自己理解・自己受容(2)家族問題(1)
自己理解・自己受容(1) いつまで子供でいる気ですか? 表現をしていかないと人生終わっちゃうよ? いつまで子供でいる気ですか? あなたが見ている世界は、あなたが創ったもの 人間は1人で生まれてきて1人で死んでいきます。そして誰もがこの世界に自分の心を映し出して生きています。そんな中で沢山の心の成長を起こしていく必要があります。なぜか? ... 2023.05.11 菅原隆志 自己理解・自己受容(1)成長(1)
トラウマ 過去と向き合う勇気:サヨナラ・モンスターでトラウマ克服と自己成長を実現 菅原隆志よりこの記事は先程投稿した()をもとに、最新の人工知能ChatGPT4.0に、正確なことを書いてとお願いしてと書いてもらったものです。 はじめに この文章は下記記事を参考に書きました シロクマ実験とトラウマ克服法 シロクマ実験は、心... 2023.05.04 ChatGPT4.0(菅原隆志) トラウマ過去(1)
心の問題解決(1) 過去を振り返ってトラウマを思い出して本当に良かった サヨナラ・モンスターの公式サイトに下記記事を投稿しました。 【購入者特典あり】の購入者さまは読んでみて下さい。サヨナラ・モンスターとシロクマ実験の関連性がわかりますよ。 下記の引用文をお読み下さい。 シロクマ実験は、トラウマ克服法と関連があ... 2023.05.04 菅原隆志 心の問題解決(1)トラウマ過去(1)
感謝(2) 心が病んで良かった!感謝に気づけたから。無意識の中に抑圧されていたものが更生を機に徐々に浮上し始めてきた。 僕は沢山の心の苦しみを抱えて、心が病んだことがありますが、今は「心が病んで良かった!感謝に気づけたから」と思えています。無意識の中に抑圧されていたものが更生を機に徐々に浮上し始めてきて、結果、心が病んでいったのですが、その問題を解決していく... 2023.04.23 菅原隆志 感謝(2)成長(2)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)心の問題解決(2)成長(1)会員限定記事(鍵付き)
スケープゴート(1) 【真実が心を癒す】汚い嘘(ガスライティング)に絶望して自死を選ぶより、解き明かす道を選びませんか? この記事では「僕はこうして自死を思い留まり、解き明かす道に入った」ということをお伝えしています。最近は、自死する人が増えているように思えます(実際のデータでも増えている)。僕も20代の頃、誰にも言えずに自死のことを考えるようになり、希死念慮... 2023.04.21 菅原隆志 スケープゴート(1)信念・夢・目的(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)ガスライティング・心理学会員限定記事(鍵付き)嘘・隠し事・隠蔽
気づき(1) 悪夢を見て困っていて克服したいという人に大切な3ステップ! ※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 悪夢を克服することが出来た! 悪夢を見て困っていて克服したいという人は、自分が見ている悪夢から現実の自分の問題点を発見し、それを解決すると良いかもしれません。僕も昔は悪夢をよく見... 2023.04.13 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)トラウマ成長(1)会員限定記事(鍵付き)
カタルシス サヨナラ・モンスターの付属ツールの質問文を人工知能に確認してもらった サヨナラ・モンスターを【購入者特典あり】で購入された方は、下記URLで付属ツールを利用出来ます。 () 入力部分のサイズを変更しました! 「かなり使いやすくなった!」と喜んでおられる方もいました♪ 学者レベルのChatGPTに確認してもらっ... 2023.04.07 菅原隆志 カタルシス成長(2)気づき(2)自己理解・自己受容(2)会員限定記事(鍵付き)
心の問題解決(1) 悪夢の原因が自己否定にある人に役立つかもしれない書籍「自己肯定感を高める方法」 ChatGPTによるこの記事の要約この記事は、自己肯定感を高める方法の書籍が自己否定感を改善するために役立つことを示唆しています。自己否定感は、過剰に表れる抑圧された感情や不安が自分自身に対して否定的な見方を持ちがちな状態であり、精神的な不... 2023.03.29 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)会員限定記事(鍵付き)