【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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散歩

洗脳・マインドコントロール・暗示

【心理操作・無責任は地獄を生む】家庭内の心理的マニピュレーション: Aさんの手口とBさんの苦悩(悲しみの悪用)

菅原隆志僕が育った家庭では、本記事でお伝えするような心理操作が山ほどありました。本記事ではそんな家庭にある心理操作の枝の枝にある本のごく一部の手口をご紹介します。最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコアで合格する賢さを...
成長(2)

ペットロスになりやすい人:優しくて、誠実で、心豊かなあなたへの理解と対策

はじめに 1-1. ペットロスとは何か? ペットロスとは、ペットという大切な家族を失った時に経験する心の痛みや喪失感を指す言葉です。人々はペットを家族の一員として愛情深く扱うことが多いため、その死は人間の家族が亡くなったときと同等、あるいは...
成長(2)

トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法

菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました!ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私...
書籍出版関連

トラウマ転換ウォーキングを改訂!第三版に!目次を完全公開!

トラウマ転換ウォーキングを改訂し第三版になりました! 最新のChatGPT4.0(かなり賢い人工知能)を活用して、トラウマ転換ウォーキングの中身を学習してもらって、僕が伝えたいことを代わりに書いてもらいましたので、僕の意思がしっかり反映され...
支配・虐待・ハラスメント(1)

有名人を取り巻く業界特有のハラスメントの実態!自分を変えて生きよう!

まず、下記引用をお読み下さい。 有名人を取り巻く業界特有のハラスメントの実態! 『「愛人契約結べば有名にしてやる」 目を覆う俳優らへのハラスメント | 毎日新聞』からです。  俳優やモデル、美術・音楽家、映画製作スタッフら文化芸術分野などで...
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トラウマ転換ウォーキング(第二版)が好評です。歩くことは心身の健康に良い。

トラウマ転換ウォーキング(第二版)が好評 Amazon Apple Books 詳細はこちら 詳細はこちら 心身の健康にとても良いトラウマ転換ウォーキング(第二版)が好評です!(高評価が掲載されていました) ウォーキングは健康状態に大きな影...
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アイオワ専門病院が良いと言っている!汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めよう!!

汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めましょう! 下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。  研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。...
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トラウマ転換ウォーキングを行っている方から「恐れや怒りが解放されていくのが分かる」「楽しい」「満足せず続けていく」と嬉しい報告が! 僕自身も先程やってきました♪ 太陽の下、汗もしっかりかき、すごく気持ちが良いです。

下記は、5月21日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩(トラウマ転換ウォーキング)をして脳をリセットしてみよう! 参加者さまの気持ちが大分楽に!|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」|note そして先日、「トラウマ転換ウォー...
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イライラしている時は、トラウマ転換ウォーキングで脳をリセットしてみよう!

noteの方に記事を書きましたので、読んでみて下さい。 イライラしている時は、散歩をして脳をリセットしてみよう!|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」|note イライラいして、怒りが酷くなると頭痛に繋がることもあります。そんな時、何...
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無意識のうちに浮かんでくる考え

僕は「伝えたい!」と思うことに関することが、時々無意識のうちに浮かんでくる。浮かんできたものに集中して、時間を忘れてしまう。気づいたら長い時間集中して入り込んで書いている。そしてそれを「書き出す」と心がスッキリします。「書くこと」は本当にお...
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