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何故、聴くだけのカウンセリングでは問題解決が出来ないのかと言いますと、問題はもっと根本にあるからです。 つまり、私たちの人間が持つ症状は自分の症状ではありません。 自分のものではないからこそ苦しいのです。 うつ病を作り出すと言われる脳の扁桃...

高齢者だって諦めてはいけない！ まずは無料プレゼントをお受け取りください。 このプログラムでお伝えする方法は、カリフォルニア大学アーバイン校の研究により、高齢者の認知能力が最大226%向上することが示唆されています。あなたもこの驚きの効果を実...

※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai　※画像はＡＩで生成したイメージです。 はじめに 高齢者と記憶力の関係 高齢者と記憶力の関係は、多くの研究で注目され...

【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！ マサチューセッツ総合病院（Massachusetts General Hospital、MGH）のアーメド・タワコル博士（Dr. Ahmed Tawakol）によ...

はじめに：前回の記事 https://bright-ms.net/archives/45031 上記の記事は読んでいただけましたでしょうか？ 嘘をつき続けて生きる人は、後に自分が狂うことになるなんて夢にも思わないのでしょう。 あと僕が伝えたいことを代わりに最新のChatGPT-4oに説...

僕の考え方（今が楽しいだけで生きている人は認知症になりやすい）を補強する重要なエビデンス（慶応大学の研究）を見つけました。最近の記事です。 参考：認知症疑い、容易な検出手法開発　慶応大、三つの質問で：東京新聞デジタル（https://www.tokyo-np...

トラウマからの回復の鍵！ 【王道】 ・海馬活性化 ・音楽活用 ・書くことで再処理 ・無意識の意識化 ・纏まりレベルで処理 ・階層を意識し下層まで処理 心的外傷後成長（PTG）を目指そう！ この無意識下にあるモンスターに支配され続けるのか、それとも、...

【カナダ】トロント大学と九州大学の共同研究（2024年5月20日）で判明！運動がトラウマ記憶の忘却に効果的！ 九州大学（Kyushu University）のリサコ・フジカワ助教（Assistant Professor Risako Fujikawa）とトロント大学（University of Toronto）のポー...

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！脳のどこが我々の感情を司るのか（2024年4月） 【アメリカ】ダートマス大学（米国内で著名な学術研究機関）のKe Bo博士研究員によって行われた2024年4月の研究 では、人間の脳がどのようにして感情をコン...

記事本文 アメリカのミシガン大学（University of Michigan）のカムラン・ディバ博士（Kamran Diba, Ph.D., ミシガン大学医学校麻酔学助教授）によって行われた「睡眠と記憶形成の関係に関する研究 」で何が判明したのか（2024年6月） 米国最大級の研究機...

命を守るために予防意識と問題意識を持ってほしい 今日お伝えしたいことは「命を守るために予防意識を持ってほしい」ということ。これは多くの人が軽視していることです。僕はこのブログでも、何度も、「予防意識」と「問題意識」についてお伝えしてきまし...