海馬– tag –
海馬とは、脳の内側側頭葉に位置する記憶の司令塔であり、新しい記憶の形成や情報の整理・保持に重要な役割を果たす部位です。このタグは、海馬に関する最新の科学的研究や活性化方法、認知機能の維持・向上に役立つ情報をまとめています。
このタグが付けられた記事では、AI時代における脳の使い方や認知的負債の問題、トラウマからの回復における海馬の活性化、認知症リスクの予防法など、多角的な視点から海馬にまつわる知見を紹介しています。例えば、MITの最新研究によると、ChatGPTなどのAIに過度に依存すると海馬の活動が低下し、記憶力や思考力の衰えにつながる可能性が指摘されています。また、慶応大学の研究では、認知症リスクの早期検出に役立つ簡易な質問法を紹介し、認知機能維持の重要性を説いています。さらに、音楽の力で薬の効果を高めるミシガン州立大学の研究結果や、心的外傷後の心の回復過程において海馬が果たす役割についても解説しています。
このタグを辿ることで、海馬の基礎知識から最新の研究成果、実生活での活用法まで幅広く理解できます。認知機能の維持や向上、脳の健康に関心がある方にとって、効率的かつ実践的な情報収集が可能です。初心者から専門家まで、海馬に関する総合的な知見を深めたい方に最適なコンテンツが揃っています。
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海馬を活性化させながらネガティブ記憶を更新しよう。
別サイトに記事を投稿しました。とても大事なことです。 https://sayonara-monster.com/post-3295/ 海馬を活性化させていこう! サヨナラ・モンスターやトラウマ転換ウォーキングは海馬活性化も含まれています。 ネガティブ記憶を更新しよう。 -
自分の心を明け渡すことなく、自己信頼を深めて、強い信念を持って生きていきましょう。
僕が発信している情報の全ては「自分を変えること(脳の活性化)」、この道に繋がっています。サヨナラ・モンスターも、エモーションプラスも、トラウマ転換ウォーキングも、、、。どうしてかわかりますか? 僕は物心ついた頃から宗教に支配されて育ち、... -
トラウマを思い出して泣くあなたは、それで良い。だけど・・・
トラウマを思い出して泣くあなたは、それで良いのです。何故良いのかと言うと、泣くことにプラス効果があるからです。そのプラス効果がトラウマによるマイナス影響を軽減してくれています。ちゃんと役割があるのです。僕も散々、トラウマを思い出して泣い... -
自分を変えないで生きる時間は勿体無い。創る側にならないから親族間殺人に繋がる。
自分を変えない者は世界を悪く見る 自分を変えないで生きる時間は勿体無いです。人は結局のところ、自分の力で自分を変えない限り幸せになることは出来ないのです。誰かに変えてもらおうと、誰かに幸せにしてもらおうと思っている人たちは、何れ不幸になり... -
トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。
下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師(国家資格)の方の文章です。引用させていただきます。 この世界の見え方は人により違います。 解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。 最重度になると、闇の中... -
歩く癖をつけよう!脳卒中や心不全の死亡リスクを減らせるウォーキング!
先程、「【公式】トラウマ転換ウォーキング(第二版) (心理療法EMDRを自分で!)」のサイトに記事を投稿しました! あなたの健康の為になるかもしれない有益情報ですので、是非読んでみて下さい。 https://trauma.sayonara-monster.com/post-247/ ... -
【質問】トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか? ある場合どのように克服(対処)しましたか?
Q:トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか? ある場合どのように克服しましたか? 質問は「質問箱」から トラウマ(心の傷)によるフラッシュバックが起こっていた トラウマ(心の傷)によるフラッシュバックですが、起こったことがありま... -
【電子書籍に移行】トラウマを抱えて生きてきたスケープゴートタイプの人たちの魅力……。そして元内閣総理大臣、吉田茂氏の深い言葉
ロシア軍 首都キエフに攻撃開始 - Yahoo!ニュース ロシア軍が、ウクライナの首都に攻撃開始しましたね。これをモラルハラスメント(魂の殺人)からの精神攻撃で喩えるなら、被害者側の「首」がやられた(自殺が近づいてきているかもしれない)ということに... -
これからの時代はEQ(心の知能指数)が求められる時代!! 感情を創る側になろう!!
上記の画像を見て下さい。IQ(知能指数)+EQ(心の知能指数)=総合知性です。今まではIQの時代だったのです。次はEQの時代です。それにより全体の総合知性が上がっていくのです。だから、これからの時代はEQ(心の知能指数)が求められる時代... -
「心的外傷(トラウマ)」を克服するために役立つオメガ3系オイル(DHA・EPA)「ドクターズチョイス プレミアムオメガ3」を飲んでみた!
「魚を食べると頭の働きが良くなる」とか「DHAが脳の健康をサポートする」と聞いたことがある人は多いと思います。それは魚などの海産物に含まれる「オメガ3脂肪酸」が関与している可能性があると考えられています。 オメガ3脂肪酸とは 脂肪酸は僕ら人間...