自己無価値感– tag –

はじめに 僕は機能不全家庭で育ちました。そんな中で、家族などの僕を見る目、決めつけ、レッテル貼り、投影など、様々な外部要因に無意識のうちに影響されて、ずっと「自己無価値感」で苦しんできました。自分のことをゴミだと思い、捻くれて投げやりに生...

はじめに 大切なもの（心を込めて書いた文章）に対して、歪んだレビューが投稿されることで傷ついてしまう著者も少なくありません。そんな著者の方におすすめしたいことは、ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することです。これはメリ...

菅原隆志より 記事下部の「AIチャット機能」に双極性障害に関する履歴が残っていましたので、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）を活用して、僕がお伝えしたいこと...

他人に否定されて苦しい・・・。 これは誰もが大なり小なり経験することだと思います。僕も他人からの否定によって苦しみ、自己無価値感や自己否定感などで苦しんだことがあります。これには様々な他人からの虚言、そして現実認識を歪ませるほどのガスライ...

下記の僕とChatGPTの文章をお読み下さい。 ※最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコアで合格する賢さを有するＡＩ） 僕： 今日、とあるライブ配信者の配信を見ていたのですが、Ａ君とＢ君がChatGPTに関してのコメントを投稿していると、配信者...

この記事の要約（ChatGPT4.0より）記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪の場合...

質問：どうして本に宗教名を書かないんですか？ Q：どうして本に宗教名を書かないんですか？ 質問は「質問箱」から 回答：書く必要がないから このご質問は、先日出版した下記の書籍についてのことだと思います（違ったら再度、具体的に質問を送信して下さ...

自己肯定感が低い原因は親なの？ 自己肯定感が低い原因は親なのか。 親の影響はとても大きいもので、三つ子の魂百までと言われているように、親からの凡ゆる影響などが潜在意識（無意識）に刷り込まれているので、その中に自己否定に繋がるものが沢山ある...

自分の人生が上手くいかない人、不幸になってしまう人、支配されてしまう人などは、自分を大切にすることが出来ていない場合が多いかと思います。人はまず、一番身近な存在である自分を、自分の力で大切にしていく経験をすることが、とても大事なことです...

前回の記事でご紹介した動画をもう１度見てほしいと思います。感動しました。僕もこの動画を見てウルっとしました。つらかったんだろうな。死ぬほどつらかったんだろうな。そう思いました。 https://youtube.com/shorts/v0LU8dyqtNI?feature=share 動画の...