→ 本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

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知ったかぶりをする人の不安神経症が治った理由

不安神経症(全般性不安障害)の人の「気づき」についてご紹介します。その方の過去の環境では「知ったかぶり」が必要だった。だけど「今」は違う。そう自分で納得が出来たことで、自己成長に繋がり、自然と「知ったかぶり」が少しずつ治っていき、準備するこ...
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完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って!!

完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って下さい。この記事を読んでいってください。 完璧主義は押し付けると組織のガンに? 完璧主義者は自分の考えを押し付けると組織にとってガン細胞の様な存在になってしまう可能性も...
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自己肯定感を高める方法(本・電子書籍)!生きづらさを抱えている人に必要なこと【電子書籍に移行】

Amazonのレビュー紹介(2020/9/3)モニターさまの声「現実的・実践的な本だと思いました。意識が明確になり今後の指針ができた!(奈良県・男性・Oさま・早稲田大学社会科学部卒)」を追加しました!目次から飛んで読んでみて下さい! Ama...
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モラハラ対策・対処・対応!モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!

この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的DVで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。 人は「抑圧...
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来談者中心療法と自己概念

こんにちは菅原です。 今日は来談者中心療法と自己概念について書きたいと思います。 来談者中心療法とは、アメリカ合衆国の臨床心理学者であるカール・ロジャーズ提唱の心理療法です。 私たちにはパーソナリティという個性、人格のようなものがあり、人間...
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家族の中で犠牲になっていませんか?家族の中で犠牲になっているのに犠牲になっていることに気が付いていない人へ…

家族の中で操り人形になって、犠牲になっていませんか?家族の中で犠牲になっているのに犠牲になっていることに気が付いていない人へ…「犠牲になる人がいて当たり前」になっている家庭で育つと、犠牲になっているのに犠牲だと気が付いていない人もいます。そ...
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【電子書籍に移行】【毒親ブームの終焉】親への恨みはでっち上げ: 恨みはこれで消える!心の曇りを晴らして良い支配者になれ!

旧URLでのいいね数 再出版!' titlesize=18px titlepos=center titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=2 bdcolor=#f0...
心の問題解決(1)

恐怖や不安でビクビク暮らすのはもうやめよう!恐怖を消す方法!

恐怖を消す究極の方法をご紹介します。 感謝を増やすと恐怖は減っていく 結論から言うと、「恐怖」と「本当の感謝」は同時には持てないので、現実を生きて、感謝出来る人間になることで、極度の恐怖や不安を減らすことが出来るのです。 → 感謝出来るよう...
社会貢献・価値創造

子供を無視する人(親)の心理!無意識裡の心理的ネグレクトに気付こう!

あなたが生きる居場所・・・ありますか? 無意識裡の心理的ネグレクトとは 「無意識裡(むいしきり)の心理的ネグレクト」というのは、「無意識のうちに行う心理的ネグレクト」という意味です。ネグレクトは「無視する、必要なことを怠る」という意味です。...
依存(他責・被害者意識)

あなたは自分の空間的縄張りのパーソナルスペースを守っていますか?自分の不快感を大切に!

心理カウンセラーの中で知名度の高いメンタルケア心理士を目指そう。そして精神面での援助や介護に役立つ情報をご紹介
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