サヨナラ・モンスター
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鎖

成長（３）

親の過去を理解して、受容して、肯定することで、親の心が軽くなる場合がある。

テトリスのＢＧＭはロシア民謡が使われています。ロシア民謡は美しくて、悲しい感じも含まれているので好きです。そんなロシア民謡「コロブチカ (行商人)」、テトリスの世界観が融合したaespa（韓国の4人組多国籍女性アイドルグループ）の「Hold...
2023.04.23 菅原隆志43 菅原隆志
成長（３）家族問題（３）自由と責任感謝親業・子育て
感謝（２）

【感謝・尊重・感情的伝播】自分から始めよう。人に優しく、人間扱いを。それが連鎖していく。

この記事の要約（ChatGPTより）この文章は、感情的な伝播がどのように連鎖効果を引き起こすかを説明しています。著者は、自分自身が過去に人間扱いされた経験を持っており、その経験から、人に優しく尊重することの大切さを知りました。彼は、感情がソ...
2023.03.27 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）会員限定記事（鍵付き）支配・虐待・ハラスメント（１）感謝
成長（２）

自分を大切にする勇気を持って！その方法とは・・・

自分の人生が上手くいかない人、不幸になってしまう人、支配されてしまう人などは、自分を大切にすることが出来ていない場合が多いかと思います。人はまず、一番身近な存在である自分を、自分の力で大切にしていく経験をすることが、とても大事なことです。 ...
2023.02.09 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）信念・夢・目的（２）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
感謝（２）

感謝できない人の育ちは悪いのか？

この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか？」について僕が思うこと、 そして感謝出来るようになる為に大切なこと（王道）をご紹介します。 育ちとは まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。 三つ子...
2023.02.05 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）成長（３）成長（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）家族問題（１）影響感謝親業・子育て
気づき（１）

自虐をやめたい。自分を大切に出来ない。そんな人が変わるには。

自虐をやめたい。自分を大切に出来ない。 そんな人が変わるには「心の管理者になること」が必要です。 心の管理者とは 心の管理者とは、「自分の心が、よい状態であるために気を配って、自分の心が更によい状態になるために必要な手段を使っていける者」の...
2023.01.28 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）成長（１）会員限定記事（鍵付き）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
政治・戦争・宗教

宗教依存症の人は苦しいが故にメサイアコンプレックス（救世主妄想）を抱えている可能性がある。

先日、下記記事に１つのレビューが投稿されました。 投稿されたレビューはこちら とても嬉しいコメントで、励みになっております。ありがとうございます。 宗教依存症の親のもとで育った 僕の親は昔、宗教依存症でした。願えば叶う。信じていれば救われる...
2023.01.27 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示心の問題解決（２）会員限定記事（鍵付き）心の問題解決（３）支配・虐待・ハラスメント（１）
感謝（２）

２０２３年、食料が消える・・・！？　人生は捉え方次第！心豊かに生きよう！

２０２３年、スーパーから食料が消えるとか、減るとか言われています。Yahoo!ニュースでも下記のように食糧危機が悪化するかもしれないという記事が前に掲載されました。 2023年の食料危機はこれまでよりも深刻かもしれない…戦争、パンデミック、...
2022.12.23 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）気づき（１）気づき（２）成長（１）成長（３）感謝
気づき（１）

親への恨みは妄想である。未熟な子供時代に創ってしまった妄想物語が含まれている。妄想物語を更新しよう。

親への恨み、、、。これは「でっち上げ」でもあり「妄想」でもあるのです。このように言うと、必死の反発が来る場合もあります。だけど妄想世界から抜け出してほしいという思いもありますので、敢えて書いておこうと思います。 親への恨みを減らして自由にな...
2022.11.29 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽
未分類（仕分け前）

うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善！？

うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。 マイナス化思考 うつ病の認知療法の創始者（アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック）の弟子である、デビッド・Ｄ・バーンズ氏は次のように言ったとされています。 バーンズによれば、認知...
2022.11.26 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
感謝（２）

宗教二世は孤独と孤立の中で苦しみ、その中でのスケープゴートは更に苦しむ。だからこそ本当の自分になれる。

宗教二世とは、特定の信仰を持つ親や家族の元で、その教えの影響を受けて育った子供世代のこと。 僕も宗教二世で洗脳されて育った 僕も宗教二世です（今は完全に無宗教）。物心ついた頃から宗教中心の生活を送っていました。〇〇すると地獄に落ちるとか、〇...
2022.10.26 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）スケープゴート（１）成長（２）自己理解・自己受容（１）家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）洗脳・マインドコントロール・暗示気づき（２）心の問題解決（２）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）
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