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未分類（仕分け前）

他人の音が気になってしまう場合は「変えられないことだ」と諦めて今やるべきことに集中すると良い！そして「過去の記憶で今を見ている」ことが原因の場合は「過去の感情（未処理・未消化）」を感じきってあげたらよいのです。

嫌がらせで不快音を鳴らす人もいれば、嫌がらせではないのに嫌がらせ...

6月 09, 2018

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文章が書けない。意見が言えない。アイデアが出ない。ストレス？うつ？どうしたら自分の伝えたいことを書けますか？

「文章が書けない。意見が言えない。アイデアが出ない。ストレス？う...

3月 20, 2018

未分類（仕分け前）

自分を育てるのは自分です。そして「自分が自分の親になる」こと！その先に「心の管理者」への道があるのです。

  「文章を書く」ということは、思っている以上に自分を...

12月 23, 2017

未分類（仕分け前）

機能不全家庭に育った人は、「誰が１番悪かったのか」を考え尽くしたら「これから何をしていくか」という生産的な視点にシフトしましょう！

機能不全家庭に育った人は、「誰が１番悪かったのか」を考えてしまい...

12月 05, 2017

未分類（仕分け前）

陥れられた人は、まだ、このことを知らないのかもしれない。例えば、モラハラ加害者、ＤＶ加害者の中には、相手から陥れられた人もいます。

誰かに陥れられて、自分のほうが悪人扱いされてしまった人も多いもの...

12月 02, 2017

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視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これが...

11月 21, 2017

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陰湿な嫌がらせをする者は最初に攻撃した部分を隠して相手を悪者扱いする。

陰湿な嫌がらせをする者は最初に攻撃した部分を隠して相手を悪者扱い...

11月 20, 2017

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何事も「証拠を集める」ことから始まっていきます。証拠は「事実」ですので「嘘」に対抗する手段の１つ。

モラルハラスメントの世界は冤罪が多い。冤罪とは「やってもいないこ...

10月 14, 2017

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頭皮マッサージによって脳の血流も上がり自律神経のバランスも整う。

昨日、頭のマッサージをパートナーにやってみた。（１５分だけ）。す...

10月 06, 2017

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冗談が通じないのは真面目過ぎ？それとも病気？実は「心のオムツが…」。良い世代間連鎖にこうして繋がっていく。

冗談が通じないのは 病気ではありませんが、 「真面目過ぎる」とい...

9月 09, 2017