先日、AmazonのKindleストアで出版された【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】の表紙が寂しかったので作ってみました！そして、すぐに、Amazonのほうでも「表紙」が「更新」されました！
自分で自分をやる気にさせる方法
この「自分で自分をやる気にさせる方法」が、もっと、広まっていくといいなと思う。自分をやる気にさせると、心が温まり、体も温まってくる。自分が自分の支配者（良い意味での支配者）となるためにとても大切なこと。
「やる気」は自分で創るもの
人は、自分で「やる気」になることが出来る。自分で自分をやる気にさせることが出来る。専門家も言っていた。僕は、このの方法で、やる気が出ない時、やる気を創って、必要な作業に集中している。やる気を創ると、疲れにくくなる。
自分を支配することが大切
ある人は、「自由になるには、自分を完全に支配できなければいけない」と言った。その通りだと思う。自分で自分を支配していないと、そこには外部の支配が入り込む。そして「支配は許さん！」と戦っても、それではいたちごっこ。根本解決は、自分が自分を支配して、支配されない自分になることが大切。
支配されてしまう自分のまま、「支配者は許さん！」と騒いでも、問題は解決されない。「騙されない自分、支配されない自分」になること。これが「自由」への道。
なので、【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】で、「自分で自分をやる気にさせる方法」を学べば、「支配されない自分」に繋げていくことも可能なので、そのように繋がっていってほしいと願っています。自分で自分をやる気にさせることが出来れば、他人に左右されにくい自分になれる。
支配されてしまう原因
自分で自分をやる気にさせる力が弱いと、外からの「ネガティブ情報」が、ジワジワと入り込んできて自分に浸透し、心が、ネガティブになっていく。ネガティブニュースに左右されている人は、たくさんいる。彼らは、「自分で自分をやる気にさせる力」が「弱い」から、心が、流されてしまう。支配されてしまう。
「正しく説明する力」を上げるためのやる気を出すことが出来た
エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング（公式サイト）
エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング（Amazon,Kindle版）
この記事（https://bright-ms.net/post-17099/）に書いた、「悪い噂を作って、巧みに流す者」によって疲れてネガティブになっていたのに、「正しく説明する力」を上げるためのやる気を出すことが出来たのも【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】をやったからなのです。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 自分でやる気を創り出す具体的な方法は何ですか？
自分でやる気を高めるには、目標設定やポジティブな自己対話、成功体験の振り返りなどが効果的です。本書では、心の知能指数（EQ）を高めるトレーニングを通じて、これらの方法を実践的に学べます。
Q2. 自己支配を強化するための具体的なステップは何ですか？
自己支配を強化するには、自己認識を深め、自分の感情や思考を客観的に観察し、意図的にコントロールする練習が必要です。本書のトレーニングは、感情のコントロールと自己管理能力を育て、支配されない自分を作る手助けをします。
Q3. ネガティブ情報に左右されないための心の持ち方は何ですか？
ネガティブ情報に左右されないには、自分の心の支配力を高め、情報に振り回されずに冷静に対処することが重要です。EQを高めるトレーニングは、感情のコントロールとポジティブな思考習慣を養うことで、心の安定を促します。
Q4. 「支配されない自分」になるための最も効果的な方法は何ですか？
自分を理解し、感情や思考を自己コントロールする練習を繰り返すことです。本書のトレーニングを通じて、自己支配を強化し、外部のネガティブな影響に左右されにくい、自由な自分を築くことができます。
Q5. 本書のトレーニングはどのように日常生活に役立てられますか？
本書のトレーニングは、日常のストレスや困難な状況に冷静に対応し、自分の感情をコントロールできる力を養います。これにより、自己モチベーション維持や人間関係の改善、精神的な安定に役立ちます。
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コメント一覧 （1件）
[…] この「正しく説明する力」を上げるための「やる気」は「この方法」で上げました。 […]