人生は捉え方次第!自分から積極的に捉え方を変えろ!

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良い変化が起きた人は自分から積極的に捉え方を変えた

人生は捉え方次第です。「サヨナラ・モンスター」に取り組んで良い変化が起こった人は、皆、自分から積極的に捉え方を変えた人です。大事なことなので繰り返しますね。「自分から『積極的』に捉え方を変えることで良い変化が起こる」のです。逆に良い変化が起こらない人は、「消極的なまま、誰かに変えてもらおうと、ずっと期待している人」です。

目次

捉えるとは

次に、「捉える」、辞書からの引用をご紹介します。

 .不確かな事、わかりにくい事などを自分の視野や知識の中におさめる。
「レーダーが敵艦を―」

引用元:捉える 意味 – Google 検索

上記が、正しい捉え方の意味です。

人生は捉え方次第!

自分の人生、そして、過去。色々な出来事が起こり、たくさんの物事を見て、これからも色々な出来事が起こり、色々な物事を見ていきます。そのときに、出来事や物事に対して、不確かな部分、わかりにくい部分を、どのように捉えて見るのか? それによって、あなたの人生は大きく左右するのです。

ですから、自分の人生が苦しいことばかり、不幸なことばかり、そう思っている人は、出来事や物事の捉え方を変えれば良いのです。最も簡単な捉え方の変え方を学ぶには、「【現実的】潜在意識書き換えワーク」がおすすめです。リンク先のモニターさまの声を見るとわかるように、プラス変化をしっかり感じています。この10ステップが、簡単に、捉え方を変える方法です。簡単なのに、大きなプラス変化も期待出来ます。実際に、大きな変化を感じた人もいます。

更に深い部分を変えたいならサヨナラ・モンスター

もっとさらに、深い部分、もっと精神的に大人になりたい、そう言った方は「サヨナラ・モンスター」がおすすめです。特に、個人的には、これから死をどうしても避けられない…という人で、「書くこと」が問題なくできる方に取り組んでほしいと思っています。誰もが死は怖い。だけど、それを減らすことは、自分次第で出来ます。死を恐れて終わるより、捉え方を変えて、穏やかな死を迎えてほしいと思う。この方法は、複数の心の専門家(公認心理師・臨床心理士)の方が見ても、正しい知識をもとに製作されていると、この良さを納得してもらえる教材です。

人生は、捉え方次第です。黙って待っていても捉え方は変わりません。自分から、積極的に変えていくことが大切だと、僕は強く思っています。このよさを、多くの人に知ってもらいたい。先ほど書いたよう、特に、これから死をどうしても避けられない…という人、高齢の方にも、是非とも取り組んでいただきたいと思っています。

あなたの心の問題が解消されるか? 心の苦しみが減るか? 恐怖が減るか? それはわかりません。この方法は僕の経験に基づく、「正しい知識をもとに製作した道具」ですので、それをどう使うか?どう捉えるか? この教材をゴミと捉えるか?それとも、正しい知識の奥にある何かを見ようとするか? 全て、その人次第です。 僕は、自分の出来る限りの力で、サヨナラ・モンスターという形にしました。それをあなたがどのように使うか、です。

ダンベルが目の前にあっても、あなたの筋肉を鍛えてくれません。自分がしっかりダンベルを持って筋トレする必要があります。それと同じで、サヨナラ・モンスターは正しい知識で製作したものですから、それをあなたが手に入れて、どんな使い方をして、どのような継続をするか、です。自分の、出来事や物事に対する捉え方を変えれば良いのです。変えるために「書き出す」ことから始めれば良いのです。

簡単10ステップ!
【現実的】潜在意識書き換えワーク

もっと深い部分を変える!
サヨナラ・モンスター

捉え方を効率よく変えていけるツールを利用することが出来ます。サヨナラ・モンスター購入後ログインをして「サヨナラ・モンスター入力」に書き込んで下さい。入力した情報を書き溜めることが出来るので捉え方を効率よく変えていけます。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 「サヨナラ・モンスター」を実践しても変化が感じられない場合、何が原因でしょうか?

変化を感じられない場合、多くは積極的に捉え方を変える意識や継続性の不足が原因です。教材を使いながら、自分から意識的に取り組むことが重要です。焦らず続けることが効果的です。

Q2. 捉え方を変える具体的な方法は何ですか?

捉え方を変えるには、まず自分の思考や感情を書き出し、そこに気づくことから始めます。その後、「現実的」潜在意識書き換えワークや「サヨナラ・モンスター」などのツールを活用し、意識的に捉え方を見直します。

Q3. 「サヨナラ・モンスター」はどのようにして深い心の問題にアプローチしますか?

「サヨナラ・モンスター」は、死や恐怖といった深いテーマを正しい知識に基づいて捉え直すことで、精神的な安定や心の大人化を促します。書き込みや継続的な自己観察を通じて深層心理に働きかけます。

Q4. 捉え方を変えることと人生の幸せにはどのような関係がありますか?

捉え方を変えることで、人生の出来事に対する見方や感情反応が変わり、ストレスや不幸感を減少させます。これにより、幸福感や満足感が高まり、より良い人生を送る土台が作られます。

Q5. どのくらいの期間で捉え方の変化を実感できますか?

捉え方の変化には個人差がありますが、継続的に取り組むことで、数週間から1ヶ月程度でポジティブな変化や気づきが現れることが多いです。焦らず、日々少しずつ意識して続けることが大切です。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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