気づいて、修正すれば、良くなる！　心の問題集に気づいて、１つ１つ修正していきましょう！　支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人！

https://sayonara-monster.com/post-1932/

まず、上記の記事を読んでみて下さい。

気づいて、修正すれば、良くなる。ということです。

例えば、機能不全家庭でも、上記の記事に書いてある「事実ではないこと（嘘）」、、これが沢山あります。それ（嘘）が何らかの問題に繋がっている場合もあります。１つ１つを整えていくことは、とても【重要】なことです。人が思っている以上に、嘘は問題を製造しています。誰かの嘘が、本当の虐待を生んでしまうこともあるのです。嘘で相手に害を加えることで、相手から暴力が返ってくる場合もあるのです。だからこそ、嘘を減らしていきましょう。機能不全家庭は嘘が多いので、虐待や、きょうだい喧嘩、争いも多いのです。繋がっている部分があります。

あと、過去のトラウマを克服するには「転換」をして「心的外傷後成長（ＰＴＧ）」に繋げることが大切です。そのために、過去を過去のものとして、正しく終わらせることが大切です。これは「未処理の記憶を正しく処理する」ということ。そして１本の線で繋げて、終わらせるのです。そこに大きな心の成長があります。そのためにも、上部でご紹介した別記事に書いてある、下記のこと。

必ず、辞書を引いたり、言葉の定義を調べながら、「正確なことを発する（アウトプットする）努力」をして下さい。

これが【重要】であり【必要】なのです。これが基本に備わっていないと、良質な転換も起こせないのです。歪んでいる状態だと、思考も歪み、その思考による感情生成も歪み、行動も問題行動に繋がります。非行少年少女は、何らかのキッカケなどによって大きく歪んでしまったので問題行動を起こすようになるのです。ですから、歪みを修正していくことが必要であり、そのために、正しいインプットとアウトプットが必要不可欠であり、そのための方法の１つが、これです。

必ず、辞書を引いたり、言葉の定義を調べながら、「正確なことを発する（アウトプットする）努力」をして下さい。

嘘をついているつもりはないのに、他の人から「嘘つき！」と言われる人も、この記事でお伝えしていることを踏まえて、取り組んでみて下さい。サヨナラ・モンスター参加者のＭさまと同じように、「悪意のない嘘」を「無自覚」でついているのかもしれません。もしそうなら、それを修正していけば良くなっていけます。自分の内側を修正していくと、良くなりますよ！　認めるのは怖い時もある。認めてしまえばこれまで壊れるような気がする時もある。またあの苦しみを味わうのかと恐怖することもある。だけど、誰でも間違いがあるし、気づいて、認めて、修正することは「悪化」ではなく、「好転」ですから、１つ１つ、修正しましょう。

気づいて、修正すれば、良くなる。ということ。

モンスターの正体

心の問題集（モンスター）に気づいて、１つ１つ修正していきましょう！　支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人です。