「レッテル貼りがうざい!!」と言っている人がいますが、本当にうざいですよね。これも「邪魔」の一種です。邪魔とは、「心の悪魔(心理的なプログラム的なもの)」の一種であり「妨げるもの」です。つまり、目的達成を妨げるもの、それが邪魔なのです。この邪魔に関する心の問題は、一番は、自分に問題があるのです。いいですか、今からお伝えすることはとても【重要】なことです。目をしっかり見開いて読んで下さい(笑)。
続きは電子書籍をお読み下さい
追記(2022年2月2日)
思っていたよりも多くの方に読まれているのでコンテンツを追加しました!追加コンテンツ:
レッテル貼りがうざい!! その通り! これも邪魔の一種!(文字数約1459文字)
先日、無料プレゼントした下記の電子書籍ですが、早速沢山読まれています!
最新版は下記からダウンロード出来ます。これを読むことでレッテル貼りや決めつけられる問題に対してどうすれば良いかがわかります。

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2022年2月2日現在の順位(注文数) | 電子書籍ストア |
1位 | BOOK☆WALKERで読む ← 出版完了(審査完了) |
2位 | Amazonで読む ← 出版完了(審査完了) |
3位 | Google Playブックスで読む ← 出版完了(審査完了) |
4位 | Apple Booksで読む ← 出版完了(審査完了) |
追記:
「楽天Koboストア」のほうも、審査が完了して無事出版されました!(2022年2月2日)
早速、Google検索の検索結果にも掲載されています
10位!!(2022年2月2日)
Amazonの「自己啓発 の 売れ筋ランキング」「無料」で、10位に掲載!!
「レッテル貼りハラスメント」について新しい記事を書きました。
言葉の攻撃以上の深刻な影響を持つ
レッテル貼りハラスメントとその剥がし方
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. レッテル貼りが心の邪魔になる具体的なメカニズムは何ですか?
レッテル貼りは、自己や他者の本質を歪めて固定化し、偏見や誤解を生むことで、対人関係や自己成長の妨げになります。これにより、自由な思考や感情表現が制限され、心理的な邪魔となります。
Q2. レッテル貼りを受けたときに心の邪魔を取り除く最も効果的な方法は何ですか?
自己認識を高め、レッテルに対して「それは一時的な見方だ」と気づくことが重要です。自己肯定感を持ち、レッテルを剥がすための具体的な認知行動や心理的トレーニングを行うと、邪魔を解消しやすくなります。
Q3. なぜ他人のレッテル貼りが私の心の邪魔になるのですか?
他人のレッテルは、自分の価値観や自己像を否定されたと感じさせ、自己防衛やストレスを引き起こします。これが心の邪魔となり、感情のコントロールや対人関係の正常な進行を妨げる原因になります。
Q4. レッテル貼りを防ぐためには、日常生活でどのような心構えや行動が必要ですか?
相手や自分に対して偏見や決めつけを避け、多角的な視点を持つことが大切です。また、自己肯定感を高め、他者理解を深める努力や、レッテルに引きずられない心の柔軟性を養うことも効果的です。
Q5. レッテル貼りによるハラスメントはどのように対処すれば良いですか?
まず、自分の感情や状況を冷静に見つめ、レッテル貼りを受け入れずに自己防衛策を講じることが重要です。その後、信頼できる人や専門家に相談し、自分の心を守るための心理的サポートや対処法を学ぶことがおすすめです。
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