恐怖に「同一化(対象のものを取り入れて自分も同じになる)」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわからない苦しみが付き纏います。
理由もわからない苦しみが付き纏い、悩み、さらに苦しみ、迷走し、時に煩悩にまみれ、もがく…。そこで、ようやく「自己認識」の必要性に気づくのです。心理学者ユングは「この自己認識の要求を拒むと本当の死を意味する場合がある」と言いました。それほど人は自己認識に恐れているのです。
もしも正しく自己認識をしてしまったら、今までの「恐怖への同一化をしてきた自分は?」という「現実」を知ることが怖くなるのです。なぜなら、その「恐怖への同一化」によって成し遂げたあらゆる行いに「罪悪感」が湧いてくるから。だから人は「自己認識」を徹底して避けるのです。
スケープゴートをされた人たちの役割は、スケープゴートをしていた側の「騙しの手口の理解を深めて情報発信していくこと」だと僕は思います。その行動がスケープゴート被害者たちが救われるキッカケになります。多勢に無勢でスケープゴート被害者を食いものにしていることは悲しいことです。
僕のブログのメルマガ読者は約2000人います。その一部は「声をあげることが怖い人たち」です。スケープゴートをされた人たちはSNSにある知識人の支配の群れから繰り出される手口が怖い人もいます。僕もよくわかる。知識があると嫌がらせが水面下に潜りますから。
「声をあげることが怖い人たち」が堂々と自分の意見をルールを守って冷静に整理して正しく情報発信していくことを僕は願っています。その勇気ある行動が知識人によるモラルハラスメントの罪に引導を渡すことになるでしょう。罪を憎んで人を憎まず。
事実を「ありのまま正しく説明出来るようになる」ことで恐怖の一部を減らすことが出来ます。
恐怖の殆どは「妄想」です。ひどい恐怖を抱いている人は、この妄想を鎮めることで恐怖は減っていきます。
「恐怖」は「”知らない”という隙間」に入り込んでくるものです。つまり「知る」を増やせば恐怖が減ってくるのです。あなたがビクビク恐怖しているのは”知らないから”なのです。明確に知るほど恐怖は減っていきます。恐怖を減らすために知ることを増やしていきましょう。
よくある質問 AI生成
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Q1. 恐怖に「同一化」するとき、どのような心理的メカニズムが働いているのですか?
恐怖に同一化することで、自己の感情や不安を他者や対象に投影し、一時的に安心感を得る心理的防衛メカニズムです。しかし、これは感情を抑圧し、自己理解を妨げるため、長期的には苦しみや迷走を招きます。
Q2. 自己認識を深めることが怖いと感じるのはなぜですか?
自己認識を深めると、過去の行動や感情に対する罪悪感や恐怖が浮上し、自分自身と向き合うことに抵抗を感じるためです。ユングはこれを「本当の死」と比喩し、心理的な恐怖を伴います。
Q3. スケープゴート被害者を助けるには具体的に何をすれば良いですか?
スケープゴートの仕組みや心理を理解し、情報を正しく発信することです。被害者の声を代弁し、誤った情報や騙しの手口を明らかにすることで、被害者の救済や意識変革を促すことが重要です。
Q4. 恐怖を克服するために「知る」ことは具体的にどう役立ちますか?
恐怖の多くは未知や誤解から生じる妄想です。情報や事実を正確に知ることで、不安や誤った想像を減らし、現実を理解できるため、恐怖が和らぎ、安心感を得ることができます。
Q5. 自己認識を深めるための具体的な方法は何ですか?
日記や瞑想、自己問答などを通じて自分の感情や思考を振り返ることです。また、心理学や自己啓発の書籍を学び、専門家の助言を受けることも効果的です。継続的な自己分析が深い自己理解につながります。
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