自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なこと

今、心が苦しい人に、
自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なことだよ」とお伝えしても、
多分、「ふざけんな!悪いのはアイツだ!」と言いたくなる。そんな人もいるでしょう。
僕もそうでした。

それが間違っているとは言いません。
それも、大切なあなたの感情です。
しっかり最後まで感じきって下さい。

だけど、「それだけが全てではない」ということ。
人間ですから、「被害者」な部分もありますし、
加害者」な部分もあります。

これは、今まで何度もお伝えしてきたことですよね。
覚えていますか、以下の記事でお伝えしたことを…。

幸せの種「気づき」
人は誰しも加害者でもあり被害者でもある!それは自分が自分の親になるための経験! | 幸せの種「気づき」 完全なる被害者はいません。完全なる加害者もいません。人は誰しも「加害者でもあり被害者でもある(両方ある)」のです。「永遠の完全なる被害者(加害者)」でいようとす...

社会とは、未熟者を、成熟させて、自由へと近づけてくれる「親」である、自転車の補助輪のようなものなのです。その勉強の1つとして我々は加害者や被害者を経験しているのです。そこから勉強し、害を加えず被らない自分になるために。何故なら「害を加えず被らない自分」が「本当の自分の幸せの道」に繋がっているからです。害を加えたり、被ったりすると、どうしても本当の自分の幸せの道から外れてしまうのです。

被害者としての自分の感情を吐き出す、感じきる。
それは心の中の小さな自分の親になるために大切なことです。

そして、心の中の小さな自分の親になれると、
今度は「自分が加えている何らかの害」に向き合えるようになれます。

何故なら、害を加える者には幸せは無いからです。
心の中の小さな自分の親になった者は、
自分で自分を幸せにしたいと思える人です。

ですから、「害」を加えて不幸にならないために、
加害者としての自分に向き合えるようになってくるのです。

人間は、無自覚で、毎日誰かを傷つけています。
それは僕自身も、です。

誰かを傷つけないで生きることは無理です。
無理ですが、減らすことは可能です。
減らすには、自分を成長させていくしかありません。

何故なら、害を加える者は、「無知」だからです。
すべての悪は無知からくる」と言われるように、
すべての害も無知からくる」のです。

無知が減るほど、加害も被害も減るのです。

前記した文章をもう一度読んで下さい。

社会とは、未熟者を、成熟させて、自由へと近づけてくれる「親」である、自転車の補助輪のようなものなのです。その勉強の1つとして我々は加害者や被害者を経験しているのです。そこから勉強し、害を加えず被らない自分になるために。何故なら「害を加えず被らない自分」が「本当の自分の幸せの道」に繋がっているからです。害を加えたり、被ったりすると、どうしても本当の自分の幸せの道から外れてしまうのです。

加害者や被害者を経験し、
そして、知ることを増やして、成長、進化し、
それぞれが、自分の責任で「本当の自分の幸せの道」へと向かうのです。

僕自身、
まず被害者としての自分と徹底して向き合いました。
そして、心の傷に気づき、癒されると、
加害者としての自分にも少し向き合えるようになってきました。

自分は卑怯者で、クズで、どうしょもない、
そんな部分も沢山ありました。

心が汚れていました。

自分の悪い部分を知ること、
これは幸せになるために必要なことだとわかったのです。

人は「親」と「子供の時の環境」に殆どが左右されます。
それは一生続くほど、強力な力があります。
三つ子の魂百まで、というよう、潜在意識(無意識)に深く刻まれているからです。

だけど、これは自分の力で書き換えることが可能なのです。
僕は、その書き換えを「サヨナラ・モンスター」で行いました。

「書くこと」から「潜在意識(無意識)」を辿って、
そして1つ1つ書き換えていく。
1つ1つ、真剣に本気で取り組めば書き換えることが出来ます。

もう一度繰り返します。

自分の悪い部分を知ること、
これは幸せになるために必要なことだと。

そして「サヨナラ・モンスター」は、
被害者性を吐き出し、心の中の小さな自分の親になるための方法でもあります。

それは、後の「加害者としての自分に気づけるための基礎作り」でもあるのです。
いきなり加害者としての自分に気づくなんて無理です。段階があるのです。

その段階を経て、成長することで、
自然と加害者としての自分に気づけるときが来ます。

そこまでいけば、害を加えることを減らすことが出来ます。
それはつまり、被害を受けることを減らすことでもあるのです。

被害を受けることが減れば、それだけ不幸を回避できます。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

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