【書籍に移行】負けることを肯定的に捉えよう! K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊(たける)さんの素晴らしい考え方!!
2022
11/23
https://bright-ms.net/post-27191/
先日上記の記事を投稿しました。障害を抱えるからこそ人は強くなります。だから障害を抱える人は勇気ある人です。K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊(たける)さんもパニック障害、うつ病と診断されたことを公表されています。そして現在、無期限休養を宣言したとのこと。これでまた人として大きく成長すると思います。
【K1】武尊が休養宣言 緊急会見で涙 恐怖だった敗北で「1つ強くなれた」動かしたファンの声 – 格闘技 : 日刊スポーツ から引用させていただきます。
「毎日、負けることが怖くて、この10年間、ずっと恐怖と戦っていたなと。だから格闘技が大好きで、試合の時は笑って楽しんでいるんですけど、それ以外の時間は苦しさと恐怖しかなかった。それは心から格闘技を楽しめてなかった。苦しさ、恐怖に支配されていた自分、それがあったから強くなれたから無駄ではなかったんですけど、今回10年ぶりに負けて、その時に知れたことは、僕の中ですごく大切なものに気づけたし、負けたこと、負けた自分は許せないし、だけど、自分のゆがんでいた部分、負けに対してのネガティブな気持ちは変わったかなと思いました」。[mfn]引用文献:【K1】武尊が休養宣言 緊急会見で涙 恐怖だった敗北で「1つ強くなれた」動かしたファンの声 – 格闘技 : 日刊スポーツ(https://www.nikkansports.com/battle/news/202206270000338.html)[/mfn]
素晴らしい人だと思います。本当の意味で勇気ある人間というのは武尊(たける)さんのような人です。障害を抱え、乗りこようと生きて、恐怖をして、恐怖に抗い、恐怖を克服しようとしています。これが真の勇気なのです。
なぜ真の勇気なのか、この記事の続きは「障害は個性開花の扉」 に移行しました。Kindle Unlimitedに登録している方なら、0円(読み放題)で読めますので、是非、真の勇気とは何かを知って下さい。恐怖しないことが強いことだと勘違いしている人がいますが、そうじゃないのです。
Q1.
障害を抱える人が勇気を持つことの具体的な意味は何ですか?
障害を持つ人が勇気を持つことは、自分の制約や恐怖に立ち向かい、日常や人生の課題を克服しながら自己成長を追求することです。これは自己受容と前向きな挑戦を示し、内面の強さを育む行動です。
Q2.
武尊さんが公表したパニック障害やうつ病は、どのように彼の格闘技人生に影響しましたか?
武尊さんは精神的な障害を公表することで、自分の弱さを受け入れ、恐怖と向き合う勇気を示しました。これにより、精神的な困難が彼の成長や試合への集中力を高める一方、より深い自己理解を促しました。
Q3.
この記事で語られる「真の勇気」とは具体的にどういうことですか?
この記事の「真の勇気」とは、恐怖や困難を避けるのではなく、それに直面して乗り越えようとする行動です。障害や失敗を受け入れ、自分自身と向き合いながら成長を求める姿勢を指します。
Q4.
障害を持つ人が自己成長のためにできる具体的なステップは何ですか?
自己理解を深め、恐怖や不安と向き合うことが重要です。日々の挑戦を受け入れ、専門家の支援を受けながら、小さな成功体験を積み重ねることで、精神的な強さと自己肯定感を育てることができます。
Q5.
この記事を読んで、障害を持つ人の「勇気」の捉え方はどのように変わるでしょうか?
障害を持つ人の勇気は、単なる耐えることではなく、自分の弱さや恐怖と向き合い、それを乗り越える積極的な行動と理解されるようになります。これにより、障害を持つ人の尊厳や可能性がより広く認められるでしょう。
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いまの心の状態・セルフヘルプの進捗: 不安は強いが睡眠は少し改善。呼吸法は3日継続、感情ログは未定着。
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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
ChatGPTを活用した長文記事の執筆 や大量の記事作成
WordPressに独自機能を追加するプログラム の開発
一度だけですが、アプリの制作 経験もあり
FXの相場分析 をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
MT4・MT5のインジケーター作成
Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にする ことを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!
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