自分を救ってあげることが出来るのは自分で、その力はちゃんとあります。

大丈夫だよ。

この「大丈夫だよ」に沢山の悲しみが詰まっていることがあります。

「大丈夫だよ(辛いよ、悲しいよ、泣きたい、慰めてほしい、助けてほしい、休みたい、もう限界かも、死にたい、生きたい、お願い誰か気づいて!)」

自分を救ってあげることが出来るのは自分で、その力はちゃんとあります。

誰かが誰かの「大丈夫だよ」に、沢山の悲しみが詰まっていることを理解してあげて、優しくできれば、きっと、その人も回復してきたときに、誰かに同じように優しくするのだと思います。

優しさは本当の優しさなら、きっと、プラスな連鎖を起こすのだと思います。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

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