自分を救ってあげることが出来るのは自分で、その力はちゃんとあります。

大丈夫だよ。

この「大丈夫だよ」に沢山の悲しみが詰まっていることがあります。

「大丈夫だよ（辛いよ、悲しいよ、泣きたい、慰めてほしい、助けてほしい、休みたい、もう限界かも、死にたい、生きたい、お願い誰か気づいて！）」

自分を救ってあげることが出来るのは自分で、その力はちゃんとあります。

誰かが誰かの「大丈夫だよ」に、沢山の悲しみが詰まっていることを理解してあげて、優しくできれば、きっと、その人も回復してきたときに、誰かに同じように優しくするのだと思います。

優しさは本当の優しさなら、きっと、プラスな連鎖を起こすのだと思います。