「恨み」や「許せないこと」は、自分で自分を育てていくと消えていく!

「恨み」や「許せないこと」は、自分で自分を育てていくと消えていくことがあります。恨みが強い場合、許せないことがひどい場合などは、当てはまらないこともあります。

イメージをしていただきたいのですが、オムツをはいて座っているB君がいます。B君はオムツをはいているので自分でトイレに行けません。だから、座ったままです。

そこで飲み物が飲みたいと思う。だけど、誰も持ってきてくれない。そこで自分で取りに行けば「あー良かった」となりますが、いつまでも誰も持ってきてくれなければ「こんなにのどが渇いているのに!」と怒りが出てきて、恨みになり、許せない気持ちになってくる場合もあります。

自分で自分を育てていき、出来ることを増やしていくと、解決できることも増えていきます。ですので、その分、恨みを持つ必要が減ってきます。

どうしても自分で出来ないこともありますよね。それはパートナーと支えあっていけばよいのです。依存し合うのではなく支え合うのです。人いう字が支えあっているように、人は支えあって生きるものです。

依存は、成長を放棄した二人が潰しあう結果になります。支え合いは成長した二人が支え合うのです。支えるためには支える力が必要です。だから成長は必須なのです。

許せないことが多いのは、許可する力が弱いということです。許可する力は管理者になるほど上がります。だから「心の管理者」へと成長していけば、許せることも増えていくのです。

恨みや許せないことがあるのは、きっと、いつか、それを許せる日が来て、それ相応の成長と幸せがあなたに訪れるはずです。

そのために何をやり始めたらよいか…考えてみてはいかがでしょうか。

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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

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