心の問題解決(1) 親からの嫌がらせへの対処法:まず相手に伝えることから始めよう はじめに 嫌がらせを受けているあなたへ: この記事で何を得られるか この記事では、親からの嫌がらせに直面している方々に向けて、自分自身で解決の一歩を踏み出すための具体的な方法を提供します。特に、問題を最初に「伝えること」の重要性と、その効果... 2024.04.19 ChatGPT4.0(菅原隆志) 心の問題解決(1)ストレス対策(1)家族問題(1)支配・虐待・ハラスメント(1)
トラウマ トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見!トラウマ転換ウォーキング(第三版)に高評価が投稿されました! トラウマ転換ウォーキング(第三版)に高評価が! トラウマは無意識に働きかけながら歩いて転換するからこそ、良質な転換が期待出来る!! Amazonより Amazonで読む:Kindle〜紙書籍 トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見! ... 2024.04.16 菅原隆志 トラウマ
未分類(仕分け前) 356000回以上も閲覧された人気記事をもとに書いた書籍「執着を手放す方法と悩みの正体!」に高評価が! はじめに 356000回以上も閲覧された人気記事をもとに書いた書籍「執着を手放す方法と悩みの正体!」に高評価が投稿されましたのでご紹介します。 高評価:レビューをご紹介! Amazonより 執着の問題は難しい場合が多い:自己肯定の素晴らしさ... 2024.04.11 菅原隆志 未分類(仕分け前)
成長(2) 【最新研究紹介】将来、心理的な苦しみと慢性痛で苦しみたくないならトラウマ転換ウォーキングをしよう! はじめに 今日お伝えしたいことは、「将来、心理的な苦しみと慢性痛で苦しみたくないなら、トラウマ転換ウォーキングをしよう!」ということです。結論から言うと、トラウマ転換ウォーキングを行う生活習慣は、心理的な苦しみと慢性痛の予防が期待できるとい... 2024.04.07 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)気づき(2)ストレス対策(1)トラウマストレス対策(2)成長(3)役立つ研究情報ストレス対策(3)
書籍出版関連 オーストラリアのApple Booksで販売している「自己肯定感が低い人のための100の言葉」に高評価が! オーストラリアのApple Booksで販売中の書籍に高評価が! オーストラリアのApple Booksで販売している「自己肯定感が低い人のための100の言葉」に高評価が投稿されていました。 ※Apple Booksの評価は国別で表示されま... 2024.04.07 菅原隆志 書籍出版関連
脳の前頭前野・海馬の活性化(2) 【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘!前前頭前皮質が、感情を「再評価」して調節!! 【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘!脳のどこが我々の感情を司るのか(2024年4月) 【アメリカ】ダートマス大学(米国内で著名な学術研究機関)のKe Bo博士研究員によって行われた2024年4月の研究 では、人間の脳がどのように... 2024.04.06 ChatGPT4.0(菅原隆志) 脳の前頭前野・海馬の活性化(2)トラウマ役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化(3)
スケープゴート(1) スケープゴートタイプの人たちは自己尊重の強力な基盤を育てる レビューのご紹介:スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者 スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。 書籍「ライオンの勇気... 2024.04.05 菅原隆志 スケープゴート(1)
嘘・隠し事・隠蔽 嘘をついていないのに嘘つき呼ばわりされる人は自分の心を守ろう 真実を語り、心を守れ。序章嘘をついていないにも関わらず、他人から嘘つきと誤解される経験は深い心の傷を残すことがあります。このような状況に直面した人々が自分の心を守り、自尊心を回復し、信頼関係を再構築する方法に焦点を当てた本書では、誤解や偏見... 2024.04.03 ChatGPT4(API版) 嘘・隠し事・隠蔽
洗脳・マインドコントロール・暗示 悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(第二版)に高評価!:「悪い暗示に気づく簡単なワーク」を三大AIが解説!! 悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(第二版)に高評価! この書籍に高評価が掲載されました! ご紹介します。 私は職場で誹謗中傷を受けたり都合よく使われる事が多く鬱になった事をきっかけに著者の書籍を順に読んでいます。この書籍を読み、自分がい... 2024.03.26 菅原隆志 洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント(1)
気づき(1) 親への恨みはでっち上げ(第三版)に高評価が!:親への恨みを手放すことが出来れば、心は自由になる! はじめに:親への恨みはでっち上げ(第三版)に高評価が! 親への恨みはでっち上げ(第三版)に高評価が投稿されました。 引用させていただきます。 私は社会に出てから、周りの人に都合よく使われたり心理的虐待を受け鬱になる事が多く、理由を探る過程で... 2024.03.25 菅原隆志 気づき(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)成長(1)家族問題(1)