一人 | 幸せの種「気づき」

日本人の７人に１人が「境界知能」！？このままでは危険かもしれない：読み書きをしよう！

日本人の約7人に1人が「境界知能」って本当！？菅原隆志僕は個人的に長文を読まない人たちが嫌いです。何故かというと、顔に散々、長文を読まない（正しく読み解かない）人たちからデマを流されたり、名誉毀損をされたり、一方的に異常な攻撃を受けた経...

2024.07.22

菅原隆志

成長（１）

書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消

はじめに：書くことで自己理解を深めよう！現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴ら...

2024.07.22

ChatGPT4o（菅原隆志）

トラウマ未分類（仕分け前）

「私は決して屈しない」トランプ前大統領の偉大さ。情熱を持って外部からくるネガティブを追い出そう！

はじめに ※この記事はつぶやきをまとめたもので、未編集記事で読みにくい箇所もあるかと思いますがご了承ください。あとで修正したいと思います。あなたが本当の自分を生きることができていないのなら、それは情熱がないからだと思います。この記事では...

2024.07.14

菅原隆志

政治・戦争・宗教信念・夢・目的（３）自由と責任

自分のことを深く知らないまま人生を終えるなんて、おかしいと思いませんか？

いつまで自分の心の未解決問題から逃げ惑うつもりですか？これはあなたの課題であり、解決することができるのはあなただけです。向き合うことを恐れず、一歩一歩進んでみたらどうでしょうか。心理的な成長が癒しに繋がります。自己理解は深い癒しです。汝自...

2024.06.28

菅原隆志

自己理解・自己受容（３）

農家の人たちが元気な理由：朝の4時から動く彼らの秘密とは？

農家の方からいつも素晴らしい野菜や果物をいただくのですが（感謝✨）、さっきもらったこれ、コールラビという野菜とのこと。初めて見ました。農家の人たちはみんな優しい😊そして元気です。コールラビのガーリックグリルこれ作ってみよう！序章農家...

2024.06.27

ChatGPT4o（菅原隆志）

健康

心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由：解くことと思考正常化

イントロダクション「心の問題って何？逆恨み思考との関係を知ろう」心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決のま...

2024.06.25

ChatGPT4o（菅原隆志）

問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）

あなたも必ず誰かから愛情を受けて育っている：親への恨みを感謝に変えるくらいの度量を持つことのほうが大事！

うちの猫は電子レンジの上が好き：電磁波大丈夫？例えば、うちの猫は電子レンジの上が好きで、よくそこで寝ています。隣にはウォーターサーバーがあり、そこから微量の電磁波が出ています。それが猫にとって危険かどうかははっきりしませんが、最新のCha...

2024.06.21

菅原隆志

動物・ペット家族問題（３）心の問題解決（３）感謝親業・子育て

心の灯火が自分を照らす

心の灯火が自分を照らす解説 **「心の灯火が自分を照らす」**という隠喩は、困難な状況に直面したときに、自分自身の内面から光を見つけることの重要性を表しています。この灯火は、他人に依存することなく、自分の心の中にある力や信念を頼りに進む道...

2024.06.20

菅原隆志

隠喩

AさんとBさんの例：過去の加害行為から生まれた現在の被害妄想（パラノイア）

AさんとBさんの例：過去の加害行為から生まれた現在の被害妄想（パラノイア）この記事は僕の個人的な経験に基づいており、「サヨナラ・モンスター」の購入者様やメールサポートから得た情報とは完全に区別されたものです。過去の加害行為と現在の被害妄...

2024.06.18

菅原隆志

依存（他責・被害者意識）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽

左から情熱、右から現実的視点、「中（感謝・尊重・謙虚）」を学ぶことで人間として最低限の一人前に？

元イギリスの首相、軍人、作家、政治家で、戦争中の危機的状況を勝利に導いただけの実力者だったウィンストン・チャーチルは、過去の素晴らしさを知っていた優れた人物で、この人の格言は好きなものが多いです。その中の１つをご紹介します。 20歳までに左...

2024.06.13

菅原隆志

謙虚（他者の価値を高める）自尊心・他者尊重