仕事 | ページ 13 | 幸せの種「気づき」

サヨナラ・モンスターで自信がつく理由の１つは、心の中の小さな自分（内側の自分）と繋がるための方法だから

自信がついてきた参加者様サヨナラ・モンスターを試してみた「haさま」は、「私は悩みを他人に打ち明けるのが苦手なのですが、サヨナラモンスターはツールで筋道を立ててくれました。言わば、失敗しないで自分に自信を付けさせてくれる教材だと私は思い...

2019.12.07

菅原隆志

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「書くこと」には、「カタルシス効果」があります。

自信をつける方法は色々ありますが、１つ、ご紹介したいなと思います。それは、「依頼を受けて記事を書く」ということ。小さなサイトですが、僕が運営しているサイト（）の会員様は、「自信がだんだんとついてくる」と仰っていました。次のＲＴをご覧下さい。...

2019.10.24

菅原隆志

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マイナス思考を改善するツールは、別方向から改善するためのツール

楽しそうに仕事をしていた話を聞いて温かい気持ちに電気工事（修繕）の人、工事士Ａ（50後半）さんが「いやぁこれ難しいわぁ」と言い、工事士Ｂ（60後半）さんが、「大丈夫だ～♪　おれが直してやるぅ～～♪」と歌いながら楽しそうに仕事をしていたと、...

2019.10.14

菅原隆志

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「自分を深く知る」ことが「癒し」に繋がっています。

「書くこと」は、心を癒してくれます。それが「深いトラウマ」であっても、あえて書きだすことで、一時的には不快ですが、書き続けると心に良い変化が起こってきます。これは心理学者のアダム・グラント氏も言っていることです。詳しくは「The Power...

2019.05.28

菅原隆志

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【注意喚起】ゴールデンウィーク明けの自殺者増加！幸せの基準を一度リセットしろ！

【注意喚起】ゴールデンウィーク明けの自殺者増加！幸せの基準を一度リセットしろ！ ※この文章には一部の人が不快に感じるかもしれない表現を含みますので予めご了承ください。菅原です。ゴールデンウイーク明けに、「自殺者が増える」と言われていま...

2019.05.06

菅原隆志

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人は誰しもが「加害者でもあり被害者でもある」

こちらのツイートを読んで、とても「健全」な内容だなと思いました。このような考えがもっと広まっていけば、争いも減っていくのだと、思います。そして人は誰しもが「加害者でもあり被害者でもある」。害を加えるか、被るか、その時々で違うだけで...

2019.03.16

菅原隆志

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ＳＮＳを再開したけどまたやめました！精神衛生上悪いどころか犯罪に該当する可能性のある者に巻き込まれました。

相手は、虚偽のツイートを削除していました。僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 ※この記事は、思ったことをどんどん付け足していっ...

2019.03.10

菅原隆志

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ダブルバインドを使って、デマ流しをする者がいたので、弁護士さんに質問をしてみました。

今回、「サヨナラ・モンスター」に対して犯罪行為が行われました。この件の具体的な相手のツイート文を弁護士さんに読んでいただき回答を頂きました。答えを知りたいですか？と、アンケートをとってみました。アンケート終了後に、答えの少しを公開する...

2019.03.09

菅原隆志

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実家の掃除に行ってきて改めて過去の振り返りの素晴らしさを再確認した！

今日は、パートナーと実家の掃除に行ってきました。サライウォーターを持って行って、壁や食器棚などをサライウォーターで綺麗に拭いて除菌して、台所も綺麗にして三角コーナーとまな板とスポンジが汚かったから新品のに交換して、スロージューサーで、無農...

2019.02.17

菅原隆志

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人は一人で生まれてきて一人で死んでいきます。本当の自分を生きる人ほど孤独になっていく。孤独は、本当の自分を生きるために必要な道なのです。

本当の自分を生きる人ほど孤独になっていきます。僕も、孤独になりたくて孤独へと向かっています。幼稚園児や子供は群れて楽しく、みんなで仲良く元気よく！で良いのですが、大人になるにつれて孤独を怖がるのはある意味心の病です。人は一人で生まれてきて一...

2018.11.13

菅原隆志

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