非行 「無意識の罪悪感」を消し去る:「無邪気な心」を取り戻し、正義恐怖症に打ち勝つ方法 はじめに 菅原隆志 僕は子供時代非行に走って少年院にも入りました。しかし正義恐怖症の要素は全くありません。それはなぜか?「”自分自身の罪悪感と向き合い、過去の過ちを認めて償うこと”」をやって生きてきたからです(万引き1つでさえ)。だから無意... 2024.05.24 ChatGPT4o(菅原隆志) 非行心の問題解決(2)
健康 【カナダ】トロント大学と九州大学の共同研究(2024年5月20日)で判明!運動がトラウマ記憶の忘却に効果的!:運動が海馬を活性化し、トラウマの忘却を促進する 【カナダ】トロント大学と九州大学の共同研究(2024年5月20日)で判明!運動がトラウマ記憶の忘却に効果的! 九州大学(Kyushu University)のリサコ・フジカワ助教(Assistant Professor Risako Fuj... 2024.05.23 ChatGPT4o(菅原隆志) 健康トラウマ役立つ研究情報
カタルシス サヨナラ・モンスターが効果的な理由の1つ:右脳活性化(これを知らない人たちは、深層認知を変えにくい) 「サヨナラ・モンスター」は、感情の意識化と解放を促し、持続的な心の健康をサポートするセルフヘルプ教材です。その効果的な理由の一つに、右脳の活性化があります。右脳を活性化することで、心理的な問題の根本に働きかけ、深い部分での変容を促進します。... 2024.05.22 ChatGPT4o(菅原隆志) カタルシス心の問題解決(1)会員限定記事(鍵付き)
創造 現実の日記では得られない夢日記の驚くべき効果:書くことがもたらす内面の変化 はじめに 日記を書くことは、多くの人にとって自己反省や自己理解の手段として親しまれています。特に夢日記は、無意識の世界を探求し、内面の真実を見つけるための強力なツールとして注目されています。しかし、夢日記の効果はそれだけに留まりません。この... 2024.05.21 ChatGPT4o(菅原隆志) 創造自己表現信念・夢・目的(3)自己理解・自己受容(3)心の問題解決(3)
自己理解・自己受容(3) 幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法:無料プレゼント(人生振り返りシート) 過去を振り返る意味とは何か 無料プレゼント 人生振り返りシートダウンロード 新規ユーザー登録(無料)がまだの方は「こちら」から登録して、登録後、ログインをした状態で上記ボタンからダウンロードしてください。 過去を振り返る重要性: 成長へのイ... 2024.05.20 ChatGPT4o(菅原隆志) 自己理解・自己受容(3)
役立つ研究情報 【イギリス】サリー大学の研究(2024年5月14日)で明らかに!若者の自己改善の鍵は過去にあり!(若者は早いうちに過去を振り返ろう!) はじめに 菅原隆志 長年、過去の振り返りを推奨してきた僕の正しさが最新研究で判明しましたのでご紹介します。 【イギリス】サリー大学の最新研究(2024年5月14日)で判明!過去の自分へのアドバイスが若者の自尊心を向上! イギリスのサリー大学... 2024.05.20 菅原隆志 役立つ研究情報過去(1)
役立つ研究情報 【フィンランド】ヘルシンキ大学の最新研究(2024年5月16日)で判明:歌うことで脳の言語ネットワークが修復される!【脳卒中後の失語症患者】 【フィンランド】ヘルシンキ大学の最新研究(2024年5月16日)で判明!歌うことで脳の言語ネットワークが修復される! フィンランドのヘルシンキ大学(University of Helsinki)の「アレクシ・シフヴォネン(Aleksi Si... 2024.05.19 ChatGPT4o(菅原隆志) 役立つ研究情報
洗脳・マインドコントロール・暗示 【重いテーマ】世の中の闇。一般人は何も知らずに憧れて近寄り、そして蜘蛛の巣にかかる。 この記事は、皆様が安全に幸せに生きるための重要な情報をお伝えすることを目的としています。 ChatGPT-4oより:注意書き ChatGPT4o ご注意ください: この記事には、過去の暴力的な世界の経験に基づく具体的なエピソードや、人間関係... 2024.05.17 菅原隆志 洗脳・マインドコントロール・暗示成長(1)支配・虐待・ハラスメント(1)
役立つ研究情報 【最新研究で示唆】あなたが抱えている精神状態の不調の約40%は、子供の頃の虐待やネグレクトが原因かもしれない 【オーストラリア】シドニー大学の最新研究(2024年5月8日)で判明!子供の頃の虐待がメンタルヘルスに与える影響 シドニー大学(University of Sydney)のルシンダ・グルミット博士(Dr. Lucinda Grummitt)... 2024.05.15 菅原隆志 役立つ研究情報自己理解・自己受容(3)
謙虚(他者の価値を高める) 無名になる勇気を持つと全ての存在に価値があると思える はじめに 全ての存在に価値があることを知ることは、心の自由を得る第一歩です。 無名になる勇気に高評価が投稿されました! Amazonより 読者の方は、「病気になった当初は自分には生きる価値が無いと感じていましたが、本当の意味で全ての存在に価... 2024.05.15 ChatGPT4o(菅原隆志) 謙虚(他者の価値を高める)