健康– tag –
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自己免疫疾患の原因の１つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。
バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。 自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。 本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃...
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腹にカビ「カンジダ菌（真菌）」が生えていそうな人の生活環境では何故か黒カビが発生しやすい。
これは、僕がずっと前から気になっていたことですが、腹にカビ「カンジダ菌（真菌）」が生えていそうな人（カンジダ菌の餌になる糖を多く摂るのに運動もしない人）の生活環境では何故か黒カビが発生しやすいということ。 不思議でしたが、腹にカビ「カンジ... -
笑えない…心理。病気？何をやっても楽しくない…。理由もわからない…。
笑えない…。これって病気？何をやっても楽しくない。このように悩んでいる人もいます。僕も昔はこのように悩んだことがあります。で、今考えればすごくシンプルなことだってわかります。 例えば「あの人は笑顔がない…絶対に笑わない…」と人を否定している... -
「友人」は「教師」であり「美しい敵」なのです。その「敵」が”どう出てくるかはあなた次第”です。
人を敵とみなすのは「害」である。 僕は、この言葉が「害」になる可能性があると思っている。 美徳によるモラルハラスメント 加害対象の敵だけで考えたら確かに害になる。だけど「みんな仲良く」は恐ろしいほどの「害」になる場合がある。美徳によるモラル... -
体を動かすと運が良くなる。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。
体を動かすことは運を良くします。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。１時間のウォーキングや３０分の軽いジョギングを日々... -
「洗脳が解ける」と「斜視が治って目の輝きが戻る」というのは本当のこと！「目は口程に物を言う」とはよく言ったものです！
僕自身、斜視だったのですが、洗脳が解けてから斜視がほとんど目立たないレベルになりました。 あと、洗脳されていた人の洗脳が解けると「目に大きな変化」が起こりました。それは「目の輝きがガラッと変わった」という事実。最後の解けない部分が解けてか... -
パニック発作や過呼吸発作が起こった時の対処法！安心する言葉も大切。大丈夫。あなたはたくさん頑張ってきた。ゆっくり歩いていこう。更に重要なのは「再認識する」ということ！再認識によって新しい道が開ける。
大丈夫。 あなたは、たくさん頑張ってきた。 ちゃんと、わかっているよ。 意味がないことなんかない。 ちゃんと、意味があったんだよ。 無価値なんかじゃない。 ちゃんと、価値があったんだよ。 大丈夫。 ゆっくり、１歩ずつ歩いていこう。 必ず、道は開... -
わかっちゃいるけどやめられないは、本当は「やめられない」ではなく「やめたくない」のです。アドラー心理学を学んで勇気を取り戻すことも大事です。
以前、書いた記事で「わかっちゃいるけどやめられない心理から脱出しよう！認知的不協和」の記事のコメントに以下の質問がありました。 とても良い質問ですので、この機会に理解を一つ深めて頂けたらなって思いこの配信をしました。 ■コメントに書かれた質... -
あいつら嘘ついて騙してたの！？ダイエットしたいなら目を覚ましてください！
ダイエットしたいなら 目を覚ましてください！ 肉を好きなだけ食べる 【荒木式】断糖肉食ダイエット 中身を見てきました。 驚きの連続でした。 ○○は外部から摂らなくても、 体の中で作られるから問題ない。 これには驚きました。 じゃあ、今まで聞いてきた... -
【高血圧】減塩は嘘！塩が将来の健康を左右する！デトックス効果の高い塩風呂なら徳島県鳴門の精製していない粗塩（天然塩）もおすすめです！
精製塩と天然塩の違いとは ご存知の方もいると思いますが、一言で「塩」と言っても、「精製塩」と「天然塩」があります。出回っている塩の殆どが「精製塩」になりますので一般消費者が使っている塩は殆ど「精製塩」だと思われます。 「精製塩」と「天然塩...
