安心– tag –
安心とは、心や生活が安全で守られている状態を指し、このタグは「安心」に関する情報や知識をまとめています。日常生活や社会の中で感じる不安や恐怖を軽減し、自分や家族の心身の安全を確保するためのヒントや事例を紹介する記事を集約しています。
このタグに含まれる記事では、暴力団の現状や社会問題の裏側を知ることで危険を回避する方法、心理的な操作やガスライティングから身を守るための知識、防衛のための具体的な対策、さらに子どもの心の回復力を高めるトレーニング方法など、多角的に「安心」をテーマにした情報を提供しています。また、言語化の困難や心の声を取り戻す取り組みなど、精神的な安心感を支える内容も取り扱っており、社会的・心理的な側面から安心を考えることができます。
このタグを活用することで、暴力や心理的虐待に対する理解を深め、自己防衛の知恵を身につけられます。さらに、子育てや日常生活での不安を軽減し、心の安定を図るための具体的な方法を効率よく学べるため、安心を求めるすべての方に役立つ情報源となるでしょう。初心者から専門的な知識を求める方まで、安心にまつわる幅広いテーマを網羅的に理解できる点が大きなメリットです。
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重要!何故いとも簡単にモラルハラスメントの被害者が加害者によって「思い込み」を作られるか。
何故いとも簡単にモラルハラスメントの被害者が加害者によって「思い込み」を作られるか。そして加害者は被害者に対し「被害妄想じゃないの?」と二次的に追い詰めるか。 今回は、この記事で重要なことをお伝えしようと思う。このことを理解していけばモラ... -
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環境、家族、友人、先生によって 植えつけられたものが「変わろうとすること」の邪魔をする
こんにちは菅原です! 昨日、「なぜ人は変われないのか?」と 言う件名でメールを送りました。 これにより「変われない理由」と 「どうしたら変われるか」が理解できたかと思います。 昨日のメールの文章はこちら ⇒ https://bright-ms.net/?p=5715 ●「変わ... -
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モラハラ加害者を自覚させる方法をお探しですか?このことを理解できないのなら支配やモラハラを語るな!
モラハラ加害者を自覚させる方法をお探しですか? この記事では、モラハラ加害者も被害者も両方経験した私が「モラハラ加害者を自覚させる方法」をご紹介します。 殆どの加害者は無自覚 まず、加害者とはいうのは本当に自分が悪いなんて思っていません。私... -
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パニック発作や過呼吸発作が起こった時の対処法!安心する言葉も大切。大丈夫。あなたはたくさん頑張ってきた。ゆっくり歩いていこう。更に重要なのは「再認識する」ということ!再認識によって新しい道が開ける。
大丈夫。 あなたは、たくさん頑張ってきた。 ちゃんと、わかっているよ。 意味がないことなんかない。 ちゃんと、意味があったんだよ。 無価値なんかじゃない。 ちゃんと、価値があったんだよ。 大丈夫。 ゆっくり、1歩ずつ歩いていこう。 必ず、道は開... -
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あなたは誰かを傷つけたことを正確に書き出せますか?出来ませんよね。誰もが無自覚で人を傷つけます。
誰もが無自覚で人を傷つける 人を傷つけている人の多くは「無自覚」です。ちょうどあなたが誰かを傷つけたことを全て紙に書きだしても正確には書けないように。その無自覚に人を傷つける人に「毒をもって毒を制す」では「猛毒」になるだけ。毒には「解毒」... -
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発作や震えが酷いのなら戦うことが大切。パニック発作は再認識のためのメッセージとして無意識のうちに発作を起こしていると考えられます。理由も分からず震えていた左手の震えが収まった話。
発作や震えが酷いのなら戦え。 戦うことが悪だと? そんな迷いの森である、 勘違いの道へ入る必要はない。 「心の剣」を持つことも大切なこと。 この画像のような、力強い「侍」のイメージをあなたも心に刻んでおくと良いかもしれません。 パニック発作は... -
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コンプレックスは凄い力になる!自分次第でコンプレックスはバネに出来る!
あらゆる不幸の原因と思えるコンプレックスは、死ぬほど嫌だと思うかもしれません。しかし感謝しながらプラスに活用することが出来ればコンプレックスは凄い力になるのです。 よく「コンプレックスをバネに」と言いますよね。「コンプレックスは本当にバネ... -
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彼女と激しいケンカばかりの中、O君が気が付いた事!人は自分の親と同じような人をパートナーとして選んでしまうことがよくあります。
人は自分の親と同じような人をパートナーとして選んでしまうことがよくあります。ハンガリー国立ペーチ大学の研究によると、男性は母親に似ている異性、女性は父親に似ている容姿を選ぶ傾向があるとのことで、科学的に実証されたという結果報告もあるそう... -
健康
「心的外傷(トラウマ)」を克服するために役立つオメガ3系オイル(DHA・EPA)「ドクターズチョイス プレミアムオメガ3」を飲んでみた!
「魚を食べると頭の働きが良くなる」とか「DHAが脳の健康をサポートする」と聞いたことがある人は多いと思います。それは魚などの海産物に含まれる「オメガ3脂肪酸」が関与している可能性があると考えられています。 オメガ3脂肪酸とは 脂肪酸は僕ら人間... -
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恩を感じない人は心で因(元になるもの)を感じると恩や感謝を感じられることがある。
心で因(元になるもの)を感じる 「恩」を感じれないときは「心で因(元になるもの)を感じる」と自分は生かされているとわかってきます。自分が生かされているとわかってきたら「恩」を感じる。だから「因に心で恩」になる。 自然な恩が大切 これはどうい...
