恩を感じない人は心で因(元になるもの)を感じると恩や感謝を感じられることがある。

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心で因(元になるもの)を感じる

「恩」を感じれないときは「心で因(元になるもの)を感じる」と自分は生かされているとわかってきます。自分が生かされているとわかってきたら「恩」を感じる。だから「因に心で恩」になる。

自然な恩が大切

これはどういうことかと言うと、まず「恩を仇(あだ)で返す」という言葉がありますが、相手が自然な「恩」を感じないのであれば「恩の押し付け」みたいになってしまうかもしれません。だから売った側にとって仇で返されたと感じることもあるでしょう。だからこそ自然に恩を感じることが良いのだと思います。

因(元になるもの)が見えていない

その自然な「恩」をなぜ感じないのか? それは「繋がりが見えていないから」です。恩という字の上の「因(元になるもの)」が見えていないからなのです。因(元になるもの)は、その元はなんなのかを考えていけばわかってくることがあります。

例えば、あなたが今生きているのは、死にたくないからですよね。辛かったとしても希望があるから生きている。それは「生きたい」からだと思います。或いは幸せになりたいからだと思います。そんな人生を歩むことが出来るのは、たとえ恨んでいる親だったとしても産んでくれたという「元(因)」があるからですよね。「元(因)」がなければあなたは存在していません。そういった、親が産んでくれたという「元(因)」を考えて心が感じるだけでも「恩」を感じることが出来る場合があります。感じない人が悪いと言っているのではありません。大丈夫です。

お伝えしたいことは、「元(因)」を考えることで自然に恩を感じることがあることもありますあら、そういったことがあれば大事にしていけたら良いですねとお伝えしたいのです。

恩を知り、感謝を持つ

「元(因)」を考えることで「過去の出来事への解釈が変わる」ことがあります。あの時、あの人のお陰で僕(私)は助かっていたんだ。とか、もっと広く言えば、世の中に法律があるから今日という1日を安心して生きていける。そういった繋がりが分かってくると有難い気持ちが出てきます。

「恩」とは「心で因(元になるもの)を感じる」ことで自然に感じてきます。「恩」という字が「心の上に因」とあるように、自分の心の上に因(元になるもの)しっかりと置く。そうすれば、それがどんな繋がりで、どんな恩恵で、そこに在るのか。なんとなくわかってきます。

そうすると、僕ら人間は生かされている……。色々な人の思い、愛、優しさ、で繋がっている。偉そうに生きている場合じゃない。そう思えてきます。

だけど今、何かを恨んでいる人は、この記事でお伝えしていることは受け入れられないと思います。そういった場合は、その気持ちを大事にしてください。恨むことも必要です。恨みを通過して、成長して、違うものが見えてくるのです。その1つ1つの過程が大切なのです。

そして次のステップとして、気づくべきことに気づき、自然な感謝の気持ちが出てくることもあります。人は皆、それぞれの成長過程(プロセス)を経験しながら自分の心を育てているのです。

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この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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  1. 菅原隆志43 菅原隆志 より:

    2017年に投稿したこの記事を更新しました。