感情– tag –
感情とは、人間が外部や内部の刺激に対して感じる心の動きや反応を指します。このタグ「感情」では、喜びや悲しみ、怒り、恐怖など多様な感情に関する情報や体験、心理的メカニズムを中心にまとめています。感情の理解やコントロールを通じて自己成長や人間関係の改善を目指す方に役立つ内容が豊富です。
このタグに含まれる記事では、感情を科学的・実践的に捉えたノウハウや体感プログラムの紹介が多く見られます。たとえば、『エモーションプラス-実践ワークブック』は、書く・動く・感じる体感型のプログラムを通じて、ネガティブな感情パターンを理解し、熱いポジティブ感情を創り出して習慣化する方法を解説しています。また、脳科学や逆算思考を取り入れた「無意識革命」では、無意識の感情や思考が人生に与える影響を分析し、未来を変える実践的な思考法を紹介。さらに、恋愛や自己憐憫、絶望からの回復など、感情と人生の深い関わりをテーマにした記事も充実しています。これらの記事は感情の多角的な視点と具体的な対処法を提供し、読者の心の成長を支援します。
感情タグを活用することで、感情の仕組みや扱い方に関心がある方は効率的に関連情報を収集でき、自己理解やメンタルヘルスの向上に役立てられます。初心者から専門家まで、感情の本質や実践的なテクニックを網羅的に学べるため、日常生活や仕事、人間関係の質を高めたい方にとって価値の高い情報源となるでしょう。感情の理解を深めることで、より豊かでバランスの取れた人生を歩むヒントが得られます。
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よくばりの心が自分を苦しめる!!「親への恨みはでっち上げ」に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫!!
「親への恨みはでっち上げ」に評価が掲載されました!星3つの評価です。いいですね!読んだ方のプラスになった部分もあったということだと思います。 この本に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫!! どういうことかというと、人は、殆どが妄... -
【2】感謝
感謝することの大切さ。心の苦しみの原因は自分の内側で生み出されている!
先日下記記事で、性格や人格を変える為に、肯定的な意味付け、肯定的な捉え方、高い視座(低い視座も大切)、広い視野(狭い視野も大切)、高い視点(低い視点も大切)を手に入れることが大切で、自分の心象風景を変えて、自分にとってプラスになる気持ち... -
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解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう!
「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は20代後半の女性で、苦しかった過去があり、そして... -
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生きてることに感謝できない原因は無知だから・・・
※「無知」は、見下す意味ではありません。 生きてることに感謝できない原因は「無知だから」です。要は、生きていることのありがたさを知らないのです。それを知ってしまうと? そう、自然と感謝出来るようになります。先日、感謝に関するミニ書籍が、Ama... -
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【電子書籍に移行】感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人!!(素晴らしい)
感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人です。これはよく言われているで、科学的根拠もあることです。簡単に言えば、感謝の気持ちを持つことは、人間らしさの司令塔である脳の前頭前野の活性化に繋がるから、人間的に成長出来るのです。逆に感謝... -
【3】信念・夢・目的
この世の汚さを知って絶望した人へ・・・。この世界は心が綺麗になればなるほど生きにくいもの。
この記事のオリジナルソング:泥に咲く花 この記事をもとに、「ChatGPT4o」を活用して作詞して、それをもとに、「Suno AI」を使って曲を作成しましたので、よかったら曲も聴いてください。 泥に咲く花 (Ballad Ver.) 泥に咲く花 (Outlaw Remix) 歌詞:「泥... -
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中高年の最適な睡眠時間は7時間!(ケンブリッジ大学・復旦大学の研究で判明)
あなたは1日何時間寝ていますか? 僕は6時間くらいです😊 昨日は4時間40分でした。質が悪いですね😅3時過ぎに目が覚めたのは猫に起こされました笑 ケンブリッジ大学(イギリスの大学都市ケンブリッジ所在の総合大学・世界屈指の名門大... -
【1】気づき
自己憐憫のメリット(心理の専門家や研究者も同じことを言っている!)
いつも、僕の本を読んでくれてありがとうございます。また高評価もいただき、とても励みになっております。先日、自分の本についてGoogle検索をしてみたところ、月間数百万人以上も利用されている企業サイトで僕のとある本が紹介されていました。それを見... -
【2】成長
僕がアンチを無視している理由(敵意帰属バイアス)
僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは? 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で(簡単に言えば偏った思い込み)、他... -
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言霊が化学された!?AmazonのKindleストアで「言葉がけで自己肯定感が高まる!(第二版)」を出版!
AmazonのKindleストアで「言葉がけで自己肯定感が高まる!(第二版)」を出版しました! 表紙も自分で作ってみました!清潔感のある感じで気に入ってます😊 読んでくれたら感想を投稿していただけたら嬉しいです✨✨ 簡単な方法なの...
