感情

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あなたはあなたを深く知る義務がある

いつもお読みいただきありがとうございます。 早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も自分と向き合う作業、お疲れさまでした。 あなたにとって２０２１年はどんな年でしたか？ 僕にとっては、「精神が強化された１年」でした。...
2021.12.30 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

自己憐憫を手放すには、それに関する様々な「心の問題」を解決する必要がある！

自己憐憫（自己憐憫）は、自分に対して抱く憐憫（れんびん）の情のことです。自分のことを可哀想だと思う憐れみの気持ち、感情のことです。 自己憐憫とトラウマの関係 そして、「自己憐憫は自分が腐るからダメ！」とか、色々と悪いこととして言われることが...
2021.12.28 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ自己憐憫
質問・回答

【質問】私の悪い嘘の噂を何年も流され続けて辛いです。加害者たちに天罰はないのですか？神様はいないのですか？

Q：私の悪い嘘の噂を何年も流され続けて辛いです。加害者たちに天罰はないのですか？神様はいないのですか？ 質問は「質問箱」から まず、悪い嘘の噂を流す人がいなくなることはありません。ですので、それが世の中なんだ…と受け入れることが出来ると心が...
2021.12.20 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
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人を呪わば穴二つ、人を祝えば孔二つ。呪いと祝いの本質は情報と感情を結ぶこと。

「人を祝えば孔二つ」…、これは新しく出来た言葉なので、是非使って広めて欲しいです。人を呪えば穴二つだけど、逆に、人を祝えば孔二つ。希望の光が差す孔、突き抜けた穴が自分にも相手にも出来て明るい未来が来るということです。 実は、「呪い」と「祝い...
2021.12.20 菅原隆志43 菅原隆志
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つぶやき

書くこと

「書くこと」を通して心の奥にある「モンスター」と「サヨナラ」したら、「恐怖」や「トラウマ」が大幅に減りました！　苦しかった心が軽くなっていき、 本当の自分の感情を取り戻せました！
2021.12.19 菅原隆志43 菅原隆志
つぶやき
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勉強せず自ら不幸になっていく人は、その原因が勉強不足であることに、勉強不足だから気づけないのです。

１２月１２日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（電子書籍）」ですが、また高評価が届きました！！　前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星５つです！ ...
2021.12.18 菅原隆志43 菅原隆志
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「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（電子書籍）」を読んでくれた方に良い変化が！！

先日無料で公開した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（電子書籍）」、、、この文章を読んでくれた方に良い変化がありました！ どんな良い変化があったのかと言うと、、、 なんで指図されなきゃいけないの？と腹が立つことが多かったのですが、この...
2021.12.16 菅原隆志43 菅原隆志
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指図するな！【追記あり１２月１５日：４位に！！】

お知らせ記事下部の「追記４」をご覧下さい。 「俺（私）に指図するな！」と、誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか。 誰もが思ったことがあるということは、裏を返せば、それだけ世の中に指図が多いということになります。 そこであなたに読...
2021.12.13 菅原隆志43 菅原隆志
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自分を救えるのは自分しかいない！心の燃料（病んでいる人に足りないもの）を創り出して進め！！

前回、別サイトお伝えしたこと。 サヨナラ・モンスターの付属ツールを利用していくことで、ポジティブな思考回路を創っていけるということ。 どうしてこれが大切なのか？　僕にとっては命に関わるくらい大切なことです。それについて、大切な理由の一部を、...
2021.12.10 菅原隆志43 菅原隆志
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執着を捨てるための本！「執着を手放す方法と悩みの正体！」が４位に掲載！

Amazonで販売中の本「執着を手放す方法と悩みの正体！」が、「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」で４位に掲載されていました！（２０２１年１２月１日） 執着を捨てることは、自分の人生を生きていくために、とても大切なことです。だけど、捨てよう...
2021.12.01 菅原隆志43 菅原隆志
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