改善 | ページ 6 | 幸せの種「気づき」

特にうつ病の人々に効果的！【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！

【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！マサチューセッツ総合病院（Massachusetts General Hospital、MGH）のアーメ...

2024.04.17

菅原隆志

役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）

トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見！トラウマ転換ウォーキング（第三版）に高評価が投稿されました！

トラウマ転換ウォーキング（第三版）に高評価が！トラウマは無意識に働きかけながら歩いて転換するからこそ、良質な転換が期待出来る！！ Amazonより Amazonで読む：Kindle〜紙書籍トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見！ ...

2024.04.16

菅原隆志

トラウマ

オーストラリアのApple Booksで販売している「自己肯定感が低い人のための100の言葉」に高評価が！

オーストラリアのApple Booksで販売中の書籍に高評価が！オーストラリアのApple Booksで販売している「自己肯定感が低い人のための100の言葉」に高評価が投稿されていました。 ※Apple Booksの評価は国別で表示されま...

2024.04.07

菅原隆志

書籍出版関連

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！前前頭前皮質が、感情を「再評価」して調節！！

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！脳のどこが我々の感情を司るのか（2024年4月）【アメリカ】ダートマス大学（米国内で著名な学術研究機関）のKe Bo博士研究員によって行われた2024年4月の研究では、人間の脳がどのように...

2024.04.06

ChatGPT4.0（菅原隆志）

脳の前頭前野・海馬の活性化（２）トラウマ役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）

スケープゴートタイプの人たちは自己尊重の強力な基盤を育てる

レビューのご紹介：スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。書籍「ライオンの勇気...

2024.04.05

菅原隆志

スケープゴート（１）

突然の事故を防いでくれた親の愛：視点を変えて恨みを感謝へ・・・（十分視点〜飢えた餓鬼からの脱却）

「事故を防ぐ、それも愛。」「細部に宿る、大いなる愛。」「未来への予防線」はじめに：書籍「親への恨みはでっち上げ」には、僕の個人的な体験から気づいた最も重要なことを書いています。僕自身も親を恨んだことがあります。そしてその恨みを乗り越...

2024.04.04

菅原隆志

成長（３）家族問題（３）自由と責任親業・子育て

嘘をついていないのに嘘つき呼ばわりされる人は自分の心を守ろう

真実を語り、心を守れ。序章嘘をついていないにも関わらず、他人から嘘つきと誤解される経験は深い心の傷を残すことがあります。このような状況に直面した人々が自分の心を守り、自尊心を回復し、信頼関係を再構築する方法に焦点を当てた本書では、誤解や偏見...

2024.04.03

ChatGPT4（API版）

嘘・隠し事・隠蔽

悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）に高評価！：「悪い暗示に気づく簡単なワーク」を三大AIが解説！！

悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）に高評価！この書籍に高評価が掲載されました！ご紹介します。私は職場で誹謗中傷を受けたり都合よく使われる事が多く鬱になった事をきっかけに著者の書籍を順に読んでいます。この書籍を読み、自分がい...

2024.03.26

菅原隆志

洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント（１）

【インド】インド経営大学院インドールの最新研究が示す！職場でのガスライティングが仕事の満足度に与える影響

はじめに菅原隆志ガスライティングは、機能不全家庭でよく起こりますが、恋愛関係でも起こり得ると前回お伝えしました。さらには「職場」でも起こっていて、それに関する研究がありましたので、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%の...

2024.03.24

ChatGPT4.0（菅原隆志）

役立つ研究情報ガスライティング・心理学

【質問】相手に対し、監視しているような不快な非言語な態度で関わり続けることはガスライティング？

はじめに菅原隆志ガスライティングは意図的なものは非常に悪質で、非意図的であっても相手にとっては有害で、深刻な影響を及ぼす場合もある心理操作系の虐待です。誹謗中傷が社会問題となりましたが、その次か次あたりでガスライティングも社会問題になる...

2024.03.23

ChatGPT4.0（菅原隆志）

質問・回答ガスライティング・心理学