根本

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心の苦しみの原因は、現実（現状）を受け入れることが出来ない認知にある（自分の内側にある）！　自分の心を温めて、新しいものを生み出しましょう！

心の苦しみの原因は、現実（現状）を受け入れることが出来ない認知にある（自分の内側にある）のです。例えば、昨年、僕の母が亡くなりましたが、僕の育った家庭は機能不全家庭で滅茶苦茶でした。親が宗教に騙されて狂ってしまっていた時期もありました。そし...
2021.01.02 菅原隆志43 菅原隆志
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過去の苦しみを心的外傷後成長（PTG）に繋げろ！精神が病んだこと、障害を抱えたこと、それは勇気ある証拠だ！

下記記事を読んでみて下さい。 不正に傷つき、恐怖し、自分も不正に染まったことがある…。だからこそ「公正」の大切さを知った！｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 例えば、トラウマを転換する、 心的外傷を、 心的外傷後成長（PTG）に...
2020.09.24 菅原隆志43 菅原隆志
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駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に勝手に「いいね」！？　これは「印象操作」の一部だ！　実は僕も過去に経験済み！

２０２０年９月１１日の、CNNのニュース記事（下記引用元リンク）を読んでみて下さい。 香港（ＣＮＮ Ｂｕｓｉｎｅｓｓ） 駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に「いいね」する出来事があり、在英中国大使館がツイッターに対して調査...
2020.09.11 菅原隆志43 菅原隆志
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Ｎさまは、「トラウマ転換ウォーキングは、根拠に基づいて作成されていて信頼も出来て、トラウマ解消に特化している方法なので、教材を読んで実践してみて欲しい」と言いました。

また新しく「トラウマ転換ウォーキング」のモニターさまから、実際に試していただき、その感想が届きましたのでご紹介します。 今回のモニターさまは、スケープゴートの経験もあり、大学では社会福祉を専攻し心理学も学んでいたという方（女性・２０代・Ｎさ...
2020.05.25 菅原隆志43 菅原隆志
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なんと！３位に表示！！　僕は、何かに執着してしまうあなたが悪いとは思いません。

AmazonのKindleストアで出版した、「執着を手放す（捨てる）方法と悩みの正体！」ですが、下記のように、ほぼ毎日誰かに読まれています！嬉しいです☆ もう、「哲学・思想の辞事典 の 新着ランキング」には表示されていないかな？　と思ってさ...
2020.04.14 菅原隆志43 菅原隆志
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あと９日で「特別価格」終了！　この凄さを、あなたにも知ってほしいです。

サヨナラモンスターは ２０１８年４月１６日に販売開始して、 教材のボリュームも大幅にアップして、 現在、ＰＤＦファイル （４１９ページ・約１８３６０２文字） ここまで育ちました！！ 販売開始からもうすぐ２年… 感謝を込めて特別価格でご提供し...
2020.03.22 菅原隆志43 菅原隆志
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ネガティブ情報で「心の免疫力」を鍛えましょう！　ネガティブに対してポジティブな意味づけが出来る。これが本当のポジティブではないでしょうか？

ポジティブはとても大切ですが、 「ポジティブ信者」となり、 ネガティブを過剰に避けるようになると、 心は、弱っていきます。 ネガティブ情報に触れる機会が多い職に就いている人は、 病む人も多いけど、反面、「メンタルが強い人も多い」です。 ネガ...
2020.03.17 菅原隆志43 菅原隆志
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「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介

「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと（ネガティブな吐き出しも含む）」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の浄...
2019.12.08 菅原隆志43 菅原隆志
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「本気で変わりたい」と思って取り組んだから、良い変化が起こる！

何故、僕が「サヨナラ・モンスター」の販売価格を、１９８００円に設定したか。１０００円程度で売りまくったほうが儲かるのに…。それは、「本当に変わりたいと思っている人」に手に入れて欲しいから。つまり、「何となく気になる…」くらいの軽い気持ちでは...
2019.11.02 菅原隆志43 菅原隆志
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自分で自分をやる気にさせる方法！自分で自分を支配していないと、そこには外部の支配が入り込む。

先日、AmazonのKindleストアで出版された【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】の表紙が寂しかったので作ってみました！そして、すぐに、Amazonのほうでも「表紙」が「更新」されました！ 自分で自分...
2019.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
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