習慣

創造

自死する人は心理的な視野狭窄状態。あなたは感情を創っていますか?「感情は自然に出てくるもの」ではない。

あなたは感情を創っていますか? 「感情は自然に出てくるもの」と思っているのは誤解で、一部の人たちは皆、自分で感情を創って生きています。感情について学んでいくと、感情の役割や、その効果、意味、人生においての重要度など、色々とわかってくるので、...
心の問題解決(2)

心の傷を癒すということ: 時間をかけて心理的に成長する道のり

菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷は...
書籍出版関連

歩くことが心を癒す: トラウマ転換ウォーキングの科学とその実践方法

菅原隆志よりトラウマ転換ウォーキングにコンテンツを追加して第三版となりました! → 詳細はこちら はじめに: トラウマとその影響 トラウマとは、何とかなるはずの日常のストレスを超えた、個人が過酷で精神的に耐え難い出来事を経験することを指しま...
心の問題解決(1)

誰もあなたを救えない……、早くこのことに気づいて始めてほしい。

昔ツイッターで見たとある人は、心理カウンセリングを受けては救われず、何度もカウンセラーを変えたそうですが、それでも救われず、どんどん苦しみが募っていったそうです。そして、恨みを持つようにまでなっていました。このような人に足りないことは何か。...
脳の前頭前野・海馬の活性化(2)

【無知蒙昧】弱い人間は読み書きが出来ず、やろうともせず、誰か助けてと他人に縋って、裏ではハラスメントをしていることがある

人間だから誰にでもあることで、僕もそういう部分があるのですが、、、弱い人間は読み書きが出来ず、やろうともせず、誰か助けてと他人に縋ることがあります。だから支配されてしまい、一生、そういった支配の世界を生きることになる場合もあります。支配の世...
ストレス対策(1)

人間には「隠された目的」というものがある。【生活保護不正受給マニュアル(精神病ごっこビジネスに見えていた)】詐病だったのに本当に病んでしまう理由とは?

※この話はごく一部のお話ですので、全てに当てはめないよう、誤解しないようご注意下さい。 人間には「隠された目的」というものがあります。これは自分でも気づいていないものですが、無意識の中に「目的」となる「まとまり」があります。これが無意識のう...
心の問題解決(1)

深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いけど・・・

深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いし、信者獲得や、お金儲けにも打って付けですけど・・・、僕はお勧めはしません。全てとは言わないけど、それは妄想のようなものであり、心にメッキ処理をするだけ……という場合もありますので、それを...
家族問題(2)

心が病んでいる人は、何でも良いので力をつける生活を始めましょう!詐欺師風情に騙されているようでは話にならない!

心が病んでいる人は、何でも良いので「力をつける生活」を始めましょう! 弱肉強食の世界を生きている 結局、生きるということは力の無い者は嫌な思いをするようになっています。国同士でもそうです。力の無い国は侵食されます。機能不全家庭でもそうです。...
自己理解・自己受容(1)

歪んだ自己認識による不健全な自己肯定感ではなく、現実的で健全な自己肯定感を育む書籍(自己肯定感を高める方法)の評価数がなんと48個に!

また星5つの高評価が掲載されて、自己肯定感を高める方法(書籍)の評価数が合計48個になりました! 読んでくれて高評価も残してくださり有難うございます。皆様からの評価は、他の方の購入の参考にもなり、僕にとっても大変励みになっています。今後もよ...
成長(2)

熱い心をなくすとボケるかもよ?【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い!

今日お伝えすることは3点、 1、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い! 2、熱い心をなくすとボケるかもよ? 3、暗記と明記 1、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使う...
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