自己理解– tag –
自己理解とは、自分自身の感情や思考、価値観、行動パターンを深く知ることであり、単なる表面的な認識を超えて内面の本質に迫る行為を指します。このタグ「自己理解」では、自分を知ることの重要性やその方法、心の闇と向き合う過程をテーマにした記事をまとめています。
このタグに含まれる記事では、心理学や診断ツールを活用した自己理解の深め方、AI時代における自己理解の意味、他人の影響に流されず自分の人生を生きるための考え方、そして過去のトラウマや無意識の心の問題と向き合う実践的な内容など、多角的な視点から自己理解の本質に迫っています。また、自己理解を進めることで得られる感情の統合や独自の価値観の明確化、人間関係や意思決定における揺るぎない軸作りについても解説。さらに、人間嫌いのような自己評価の課題をどう捉え直すかといった心の問題にも踏み込んでいます。
このタグをたどることで、自己理解に関心のある方は効率的に深い知識と具体的な実践方法を得られます。初心者から自己探求を進めたい上級者まで、自分の内面を見つめ直し、AI時代においても他者と差別化できる唯一無二の自分らしさを育むための情報が満載です。自己理解を深めることで、人生の意味を自ら創り出し、心の闇を乗り越えてより豊かな人生を歩むヒントを提供します。
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【1】スケープゴート
【真実が心を癒す】汚い嘘(ガスライティング)に絶望して自死を選ぶより、解き明かす道を選びませんか?
この記事では「僕はこうして自死を思い留まり、解き明かす道に入った」ということをお伝えしています。最近は、自死する人が増えているように思えます(実際のデータでも増えている)。僕も20代の頃、誰にも言えずに自死のことを考えるようになり、希死... -
【1】心の問題解決
深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いけど・・・
深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いし、信者獲得や、お金儲けにも打って付けですけど・・・、僕はお勧めはしません。全てとは言わないけど、それは妄想のようなものであり、心にメッキ処理をするだけ……という場合もありますので、それ... -
【1】心の問題解決
機能不全家庭でガスライティングを受けた話:加害者は嘘を覚えたことを思い出して反省すると成長出来る!
今日は、「嘘を覚えたことを思い出して反省すると成長出来ます」という大切なお話です。それに関する僕の過去の体験談をご紹介します。 僕のきょうだいはかなりの嘘つきで、彼らが嘘を覚えたのは子供時代(小学生の頃)でした。きょうだいの1人がありもし... -
【1】自己理解・自己受容
歪んだ自己認識による不健全な自己肯定感ではなく、現実的で健全な自己肯定感を育む書籍(自己肯定感を高める方法)の評価数がなんと48個に!
また星5つの高評価が掲載されて、自己肯定感を高める方法(書籍)の評価数が合計48個になりました! 読んでくれて高評価も残してくださり有難うございます。皆様からの評価は、他の方の購入の参考にもなり、僕にとっても大変励みになっています。今後も... -
【1】自己理解・自己受容
無意識を意識化するための5つのコツ! 誰かにわかってほしい? それはやめた方がいい
無意識を意識化することが大切です。心の問題は「無意識」にあります。無意識の中に心の問題を生み出しているものがあります。だからそれを意識化することがとても重要なことなのです。これに関する具体的な作業が、サヨナラ・モンスター教材本編の「必ず... -
【1】心の問題解決
メサイアコンプレックスの人の見分け方を知りたい人はこれを読んで
メサイアコンプレックスの人の見分け方 メサイアコンプレックスの人の見分け方を知りたい人は下記を読んでみて下さい。 合計49万回以上も閲覧された複数の人気記事を7年以上の時を経て再編集して出版!メサイアコンプレックスの本(Messiah complex): ... -
【1】自己理解・自己受容
モラルハラスメントと自己憐憫の関係について考察
下記の自己憐憫の記事を投稿したついでに、もう1つ、モラルハラスメントと自己憐憫の関係についてChatGPTの回答を交えて大切なことをお伝えします。質問回答形式にしているので、僕自身が知っていることを敢えて知らない前提で質問しています。 https://b... -
【1】トラウマ
ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長(PTG)を遂げる。
人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その1つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言... -
【1】自己理解・自己受容
【無名になる勇気の役割】自己認識、自己理解、自己受容、過去の受容がもたらす幸福感
僕が読者の方にお伝えしていること(ブログ、教材、書籍)は、首尾一貫しています(始まりから終わりまで同じで変わらないことを伝えている)。 この記事の要約(ChatGPTより)この記事は、自分自身を深く理解することが幸せになるために不可欠であること... -
【2】感謝
【感謝・尊重・感情的伝播】自分から始めよう。人に優しく、人間扱いを。それが連鎖していく。
この記事の要約(ChatGPTより)この文章は、感情的な伝播がどのように連鎖効果を引き起こすかを説明しています。著者は、自分自身が過去に人間扱いされた経験を持っており、その経験から、人に優しく尊重することの大切さを知りました。彼は、感情がソーシ...
