自己認識

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あなたは、あなた自身の心の声を聞く必要があるのです。それが出来なくなってしまったことが、過ちの１つなのです。もう一度自分と繋がるには「書くこと」を通して心の深い傷（自分で気づいていない傷）を癒す必要があります。

コーチ、セラピスト、ドゥーラ、アーティスト、ライターである、Adrienne Ero-Phillips氏（）は、次のように言いました。 研究の結果、書くことは非常に治療的であることがわかりました。 多くの治癒特性があります（Google翻訳...
2021.01.23 菅原隆志43 菅原隆志
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嘘・隠し事・隠蔽

「嘘つき・詐欺呼ばわり」は、異常者が行うものであり条件が揃えば「名誉毀損（犯罪）」です。

関連キーワード：嘘つき・詐欺呼ばわり 「嘘つき呼ばわり名誉毀損」 「詐欺呼ばわり　名誉毀損」 Googleの関連キーワード（よく検索されるキーワード）で上記のワードがあります。 ネットには異常者が多い つまり、これだけ、不当に「嘘つき・詐欺...
2018.11.06 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖に「同一化（対象のものを取り入れて自分も同じになる）」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわからない苦しみが付き纏います。

恐怖に「同一化（対象のものを取り入れて自分も同じになる）」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわから...
2018.06.13 菅原隆志43 菅原隆志
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成長（２）

ずっと地球滅亡を願っていた。そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何だったのか。

僕は、「地球滅亡」「世界滅亡」「人類滅亡」を願っていた。この３つの言葉の中で１番しっくりくるのは「人類滅亡」です。一握りの人間と、動物たち、自然は残ってほしいと思っていた。小さい頃からずっとです。 そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何...
2018.05.13 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）家族問題（２）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）トラウマ成長（１）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）
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誰にも理解されなくて悲しい…苦しい。そんな悩みや苦しみが減るかもしれない１つの考え方。

はじめに 誰にも理解されなくて悲しい……、苦しい……。 そんな悩みや苦しみが減るかもしれない１つの考え方があります。 僕は、この考え方によって誰にも理解されない苦しみが減りました。 まずは自己理解の難しさを知ること 本当の自分を生きるには、...
2018.04.17 菅原隆志43 菅原隆志
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毒親をやめたい？それなら本気で「解毒（問題解決）」を始めるとよいですよ！

毒親は、子供にとって毒になる親のことです。 親自身が心の毒を抱えている為、その毒の影響を子供が受けてしまいます。子供も自分に向き合って修正すべき部分を修正していかないと、知らない間に受け継いでしまっている毒によって、親になった時に毒親になっ...
2018.04.12 菅原隆志43 菅原隆志
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気づき（１）

人を人として見れない…。苦しい…。どうしたら人を人して見れるようになれるのか？

人を人として見ることの難しさ 人を人として見れない…。苦しい…。こう思っている人が「どうしたら人を人して見れるようになれるのか」ということについて、とても重要なことをお伝えしたいと思います。僕も、人を人として見れなかったのでよくわかります。...
2018.01.03 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）
家族問題（１）

親を支配する子供

親を支配する子供は毒を持つ 子供を支配する毒親と呼ばれる人もいれば、逆に「親を支配する子供」もいます。親が子供に強い恐怖を抱いていることもあります。親を奴隷にように利用している子供、親に恐怖心を植え付け、親の強がりたい気持ちを逆手にとってコ...
2017.11.21 菅原隆志43 菅原隆志
家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
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自分の感情がわからない？本当の自分の感情を感じる方法なら「感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ」

自分の感情がわからない？ 自分の感情がわからないことで苦しむ人は意外と多いです。僕もそうでした。何が自分の感情で、何が間違っていて、何が正しいのか。自分って何なのか。自分の感情って何なのか。全然わからないこともありました。 このような人は機...
2017.10.25 菅原隆志43 菅原隆志
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暴力を振るってしまう…、彼氏、彼女を叩いてしまう…、なぜ、「暴力を振るってしまう」のかわかりますか？その答えを教えます。あなたが最悪の事態にならないために知っておくべきこと。

暴力を振るってしまう……、彼氏、彼女を叩いてしまう……、そんなあなたが、「最悪の事態」にならないために知っておくべきことを、実際に、暴力を振るってしまったことがある僕が、大切なことをお伝えします。 怒りによって不幸になる 長い間、連れ添った...
2017.10.19 菅原隆志43 菅原隆志
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